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教員のメンタルケア

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教員のメンタル向上のために本当に必要だと思うことをまとめました。
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INARI

#小学校

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心持ち⑤「自己嫌悪を放っとかないで！」

心持ち⑤「自己嫌悪を放っとかないで！」

マイナスをプラスに変える思考を身につけると、とっても楽になるし、やる気が出ます！自信もつく！！
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教員の心持ち④仕事人間にならないで！

教員の心持ち④仕事人間にならないで！

　私自身が、まさに休日仕事人間だったので…笑
スタバで１日を過ごしてました〜…！
時にはいいんですがね！！
それと、仕事のアウトプットばかりしても頭が疲れてリフレッシュできないときもありますよね！なので、これからは、筋トレとか他の趣味についてもアウトプットしていきたいと思います！(教育専門でなくて、すみません！)

毎日１投稿、アウトプットするだけでもいいみたいです！
これからは、私生活の面でもア

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教員の心持ち③HSPの特殊能力を最大化する方法５選

教員の心持ち③HSPの特殊能力を最大化する方法５選

　パニック障害、不安障害、HSPの私が最強に楽しく、毎日を有意義に過ごすきっかけとなったこと！を詰め込みました！！退勤後に作成するのは、なかなか大変で…。画像で紹介します！！ごめんなさい！