意識するのはこれだけ、目標の立て方
カウンセリングを生活の一部に。
ayakoです。
今日は「意識するのはこれだけ、目標の立て方」の
お話です。
新年となり、今年の目標を考えている方も多いかと思います。
目標があり、達成に向けて取り組んでいくと
日々の生活がより楽しくなったり、刺激的になったりと一味加えてくれますね。
ぜひこの機会に１つ今年の目標について考えてみつのはいかがでしょうか。
目標を立てる時の大切なポイント
こちらの２つ。
目標と実行項目をセットで考える
この２つにしっかりとつながりを持たせる
