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2019年3月の記事一覧
人に話して頭の中を整理整頓するって大事。
やっぱり、人に話して頭の中を整理整頓するって大事。
本日はマイコーチとセッション。
いつもは一つのテーマに関して話すことが多いのですが、三つのテーマを話して、最終的には四つ目のテーマも出現して、大満足。
言語化してみると、思ったよりモヤモヤしておらず、頭の中がある程度整理整頓されていることに気がつき、嬉しい感じ。
コーチからもフィードバックを頂きましたが、私自身のあり方が定まってきているの
自分がやりたいことって、やっぱり言語化していくことが大事。
自分が本当にやりたいことって。
本日は、マイコーチとのセッション。
色々と経験していくからこそ、絞れていくこともある。
色々と経験していくからこそ、人脈が広がったり、環境が変わったりする。
セッション終わってから、気がついたけど、自分がやりたいことって、やっぱり言語化していくことが大事だなと。
そして、やりたいことを具体的にしていくことが、さらに大事。
一番大事なのは、自分がやりたいこ
「歩き始めた赤ちゃんが、いきなり走れないのは当然。」慣れないコミニュニティで感じたこと。
赤ちゃんは赤ちゃんらしく振る舞おうぜ！
最近感じていた、いくつかのコミュニティで”ソワソワ””落ち着かない気持ち”の件。
今、私は理学療法士として15年ぐらいキャリアを積んでいますが、そこでは勿論完璧でないですが、ある程度困難なケースにも立ち向かえている。
それは、色々なことを経験して、道筋が見えていたり、対象者によって戦略を変えたりが出来るからだと思う。
なんか少し困っても、
「そうき
コーチングセッション、「自分の言葉で伝える。」
やっぱり、最後は自分を信じる。
、、、ありきたりだけど、本当にここが大事なんだと。
マイコーチとセッション。
今日のテーマは、
「自分の言葉で伝える。」
相手に解を求めたり、相手のせいにしたり、相手の影響にしたり、などなど、しない。
その事も含めて、どう対峙して、どう自分があるかを認識する。
相手との関係に巻き込まれそうになって、ある種、その事に自分で分かっていて巻き込まれるのか、分
話には共感しながらも、程よい心の距離感を保つ。
私らしいコミュニケーションって。
今日はマイコーチとセッション。
最近の悩みを話しているうちに、最終的には、私らしいコミュニケーションのあり方、そんな話になりました。
私の強みである共感しながら、どんどんコミュニケーションを深めていく、そこに、気づいて、向き合って、取り組んでいく。
その中には、以前と違い、話に共感しながらも、そこの感情に振り回されることなく、向き合えるようになってきた実感
「私自身が笑顔で、周りも笑顔にできる存在でありたい。」
私のあり方、
「私自身が笑顔で、周りも笑顔にできる存在でありたい。」
を基盤にしながら、
「真っすぐな心で人と向き合い、お互いが伸び伸びと活躍できる環境をつくる。」
そのために、
「今まで以上に、個別性を活かして、ご縁のある方一人一人と向き合っていく。」
そんな事を目標に、仕事に家庭に邁進していきます。
これからも多くの人に出会い、たくさん磨かれながら、しっかりと自分と向き合っていこ
「やり方は複数、あり方は一つ。」やり方に迷ったら、自分のあり方に戻ればよい。石川尚子コーチのオンラインセミナーからの気づき。
やり方に迷ったら、自分のあり方に戻ればよい。
今日は、大好きなコーチの石川尚子さんのオンラインセミナーに参加☆☆
「やり方は複数、あり方は一つ。」
冒頭のメッセージから、心を鷲掴みにされる。
【あり方】
やっぱりキーワード。
セミナーの内容は、オランダの視察の話がメインで、合間合間で言語化タイムや質問タイムもあり、2時間があっという間に過ぎた感じ。
とりあえず、今、私、なんまらテンシ
【私の“あり方“に基づいて、私らしく“行動“できるようになる。】 私が言語化する理由。
214回／365日（1.7日に1回のガンバルンバ山田💪の言語化）
365日のうち、実は、214回の言語化をしていた👏🖋
言語化も、Facebookだと、タイムラインで流れてしまう。
せっかく言語化しているので、まとめとよう思いながら、腰が重かったのですが、ふと思い立ち、この1週間でかなり地味な作業ですが、、、空き時間でひたすら最近話題のnote にコピペ💪
かな〜り地味でしたが、実
コーチングと自分のあり方。国際コーチ連盟アソシエイト認定コーチを取得✨
国際コーチ連盟（ICF）認定資格である、アソシエイト・サーティファイド・コーチ（ACC）を、取得しました！！！
・理学療法士として、自分の強みであるコミニュケーション力を系統的に学びたい
・これからキャリアアップするために、コーチング力をつけたい
そんな思いで、ふとFacebookのタイムラインに流れていた、一般社団法人プラットフォームの、1日コースの
「ファウンデーションの旅」
に参加。