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ばたこの補完食実践ログ

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補完食を実践するにあたってどんな食事をさせたのか週ごとにまとめています
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記事一覧

【実践】補完食やってみた - 11th week

【実践】補完食やってみた - 11th week

ジーナ式で育児をしている次女の離乳食を補完食ベースで約6ヶ月からスタートしました。この記事は11週目、8m5d-11d の記録です。
以前の週はこのマガジンにまとめています。

6週目まではnoteやスプレッドシートに計画を記載していましたが、もうだいぶ軌道に乗ってきまして、あとは惰性で行けそうなので計画を立てるのをやめましたw(離乳食初期の記事はこちら)

それでは今週もいってみましょう。
生後

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【実践】補完食やってみた - 10th week

【実践】補完食やってみた - 10th week

ジーナ式で育児をしている次女の離乳食を補完食ベースで約6ヶ月からスタートしました。この記事は10週目の記録です。
以前の週はこのマガジンにまとめています。

6週目まではnoteやスプレッドシートに計画を記載していましたが、もうだいぶ軌道に乗ってきまして、あとは惰性で行けそうなので計画を立てるのをやめましたw(離乳食初期の記事はこちら)

それでは今週もいってみましょう。生後8ヶ月になりました。

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【実践】補完食やってみた - 9th week

【実践】補完食やってみた - 9th week

ジーナ式で育児をしている次女の離乳食を補完食ベースで約6ヶ月からスタートしました。この記事は9週目の記録です。
以前の週はこのマガジンにまとめています。

6週目まではnoteやスプレッドシートに計画を記載していましたが、もうだいぶ軌道に乗ってきまして、あとは惰性で行けそうなので計画を立てるのをやめましたw(離乳食初期の記事はこちら)

それでは9週目もいってみましょう

9週目Day57 朝

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【実践】補完食やってみた - 8th week

【実践】補完食やってみた - 8th week

ジーナ式で育児をしている次女の離乳食を補完食ベースで約6ヶ月からスタートしました。この記事は8週目の記録です。
以前の週はこのマガジンにまとめています。

【計画】事前に想定していたスケジュール6週目まではnoteやスプレッドシートに計画を記載していましたが、もうだいぶ軌道に乗ってきまして、あとは惰性で行けそうなので計画を立てるのをやめましたw(過去の記事はこちら)

それでは8週目もいってみまし

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【実践】補完食やってみた - 7th week

【実践】補完食やってみた - 7th week

ジーナ式で育児をしている次女の離乳食を補完食ベースで約6ヶ月からスタートしました。この記事は7週目の記録です。
以前の週はこのマガジンにまとめています。

【計画】事前に想定していたスケジュール6週目まではnoteやスプレッドシートに計画を記載していましたが、もうだいぶ軌道に乗ってきており大型のアレルギーチェック(卵黄・卵白・小麦)が一旦終わりましたので後は惰性で量を多くしたり食材を増やしたりでや

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【実践】補完食やってみた - 6th week

【実践】補完食やってみた - 6th week

ジーナ式で育児をしている次女の離乳食を補完食ベースで約6ヶ月からスタートしました。この記事は6週目の記録です。
以前の週はこのマガジンにまとめています。

【計画】事前に想定していたスケジュールこちらに計画を記載しています。まぁ計画・・・どれくらい食べそうかや、副菜の食材などは基本前日の食べっぷりや、当日の冷蔵庫・冷凍庫の在庫などにも左右されているので(それも踏まえて準備できればいいのですがまぁ無

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【実践】補完食やってみた - 5th week

【実践】補完食やってみた - 5th week

ジーナ式で育児をしている次女の離乳食を補完食ベースで約6ヶ月からスタートしました。この記事は5週目の記録です。
以前の週はこのマガジンにまとめています。

【計画】事前に想定していたスケジュール現在スプレッドシートにはまとめているのですがまだ記事が書き終わっていない罠・・・ですが一旦公開しました。(適当すぎてすみません)
7-8周目のところは近いうち追記する予定です。

それでは、5週目いってみま

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【振り返り】ジーナ式流 補完食(離乳食) - 生後6ヶ月

【振り返り】ジーナ式流 補完食(離乳食) - 生後6ヶ月

こんにちは、ばたこです。ジーナ式で育児をしている次女の離乳食を、補完食ベースで現在進めています。
補完食を始めるにあたって計画(献立など)を立てて、実行している最中ではあるのですが、4週間を終えましたので今回は振り返りをざっくり記載したいと思います。

なお、この記事は完全に自分の棚卸しのためになりますので、そこまで有益な情報はないかと思います。計画して実行したら振り返らないと次に進めないタチなの

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ジーナ式流 補完食(離乳食)のリアル献立カレンダー 〜 生後7ヶ月編〜

ジーナ式流 補完食(離乳食)のリアル献立カレンダー 〜 生後7ヶ月編〜

第二子が離乳食(補完食)を開始するにあたって、生後7ヶ月となる今月も献立の一覧を作成しました。先月、6ヶ月の計画書はこちら

実行のログはこちらにありますので興味のある方はどうぞ

なお、何度も言いますが私は離乳食やジーナ式育児は二周目ではあるものの、医師や医療従事者でも、栄養士でもありません。(上級幼児食インストラクターの資格のみ保有しています)こちらに沿って実践されての責任は一切追いませんので

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【実践】補完食やってみた - 4th week

【実践】補完食やってみた - 4th week

こんにちは、ばたこです。23年12月にジーナ式で育児をしている次女の離乳食を補完食ベースで約6ヶ月からスタートしました。この記事は4週目の記録です。以前の週はこのマガジンにまとめています。

【計画】事前に想定していたスケジュールこちらに何をいつ準備して実際にどのように実行すべきかのスケジュールを立てましたので、気になる方はどうぞ。参考文献なども記載しています。

それではいってみましょう

補完

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【実践】補完食やってみた - 3rd week

【実践】補完食やってみた - 3rd week

こんにちは、ばたこです。23年12月にジーナ式で育児をしている次女の離乳食を補完食ベースで約6ヶ月からスタートしました。この記事はただの3週目記録です。以前の週はこのマガジンにまとめています。

【計画】事前に想定していたスケジュール

こちらに何をいつ準備して実際にどのように実行すべきかのスケジュールを立てましたので、気になる方はどうぞ。参考文献なども記載しています。

それではいってみましょう

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【実践】 補完食やってみた - 2nd week

【実践】 補完食やってみた - 2nd week

こんにちは、ばたこです。23年12月、ジーナ式で育児をしている次女の離乳食を補完食ベースで約6ヶ月からスタートしました。この記事はただの2週目記録です。1週目はこちら。

【計画】事前に想定していたスケジュールこちらに何をいつ準備して実際にどのように実行すべきかのスケジュールを立てましたので、気になる方はどうぞ。参考文献なども記載しています。

補完食開始 2週目今週はたんぱく質の導入開始と二回食

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ジーナ式流 補完食(離乳食)スケジュール - 生後6ヶ月のリアル献立カレンダー

ジーナ式流 補完食(離乳食)スケジュール - 生後6ヶ月のリアル献立カレンダー

今回、第二子が離乳食(補完食)を開始する6ヶ月になるにあたって、「いつ・何を食べさせるのか」を先んじて考えることで食材やBFなどの準備が楽になると想定し、献立の一覧を作成しました。

SNSでジーナ式に沿って育児をされている方で繋がりがあり、シェアして欲しいという声をいただきましたのでこちらにまとめてみます。

なお、私は現在第二子の育児中となり、離乳食やジーナ式育児は二周目ではあるものの、医師や

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【実践】 補完食やってみた - 1st week

【実践】 補完食やってみた - 1st week

こんにちは、ばたこです。23年12月、ジーナ式で育児をしている次女の離乳食を補完食ベースで約6ヶ月からスタートしました。この記事はただのログです。

なお私は、現在第二子の育児中となり離乳食やジーナ式育児は二周目ではあるものの医師や医療従事者でも、栄養士でもありません。(上級幼児食インストラクターの資格のみ保有しています)ご留意ください。

【計画】事前に想定していたスケジュールこちらに何をいつ準

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