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叶佳/あなたの悩みを魅力に変換するコーチ
2023年1月23日 20:30
踏みとどまる力が高まってきた…気がする。20代の頃は目の前に見える課題をすべてやり尽くそうとしてきた。なぜなら「やらない」という選択肢が頭の中になかったから。全てやらなくてはいけないと思い込んできた。でも30歳になり、「やらない」決断を覚えた。優先度をよりシビアに判断するようにもなった。そんな私はもうすぐ31歳。これからは「大切なもの」に集中する力を養いたい。相変わらず目の前
2023年1月31日 18:35
今日の私は、すこし？まあまあ？怒っている。おこ。（死語）仕事を真面目にやろうとしているからこその怒り。最近ずっと「前から言ってたじゃん…」と過去の記憶たちが頭の中をぐるぐるしている。気を逸らしたいが、どうしても許せない何かが引っかかっているらしい。私の心に「不誠実」「自己保身」という言葉が浮かび続けている。誠実であることと勇気をもつこと。それは私がとても大切にしている価値観（願い）たち
2023年3月12日 16:42
注：登場する「私以外の他者」の方についての記述は、あくまで当時、認知の歪みが残っていた状態の私の視点から見たものです。相手から見た事実は恐らく異なり、仮に私が被害者視点で記載していたとしても、現在お相手の方を責める意図は一切ありません。私は負けず嫌い。いつから負けず嫌いだったのか記憶を辿ると、幼稚園の頃にはすでに妹との喧嘩で負けを譲らない姉だった。そこから成長するにつれいつの間にか自覚して
