叶佳
2024年のまとめ
「コーチ」は対等の存在。クライアントさんのありのままを見せて貰うのに、私がありのままをさらけ出せていないのはフェアじゃない。というわけで、私のありのままな姿をお見せします。
かえって来たアドベントカレンダー企画。贈る・つなぐ・応援しあう。 メンバーがそれぞれ大切にしていることばを贈り合い、それをテーマにバトンをつないでいきます。
クライアントさんにより私を知っていただくために、時々気が向いたら過去の話をこちらで開示していきます。
私のワーク体験や、学びの記録など。
はじめましての方もそうでない方も、閲覧ありがとうございます！ 叶佳（やすか）です。 簡単な自己紹介は以下をご覧ください。 私のことをもっと知りたい！というマニアックなあなたは 以下のnoteも良かったらご覧ください。 現在、クライアントさんを募集しております。 当noteへ募集内容の詳細を記載しますので、ご興味のある方はぜひご覧いただけますと幸いです。 はじめに、サービス提供への想い人間らしさを損なわず「自分を生きる」喜びを広げたい 私は30歳ごろまで自己肯定感が低
今年私は数え切れないほど 「人間としての私」を殺してきた。 もう少し具体的な言葉で言うなら これまでの人生で絶対的に信じていた 私が私であり続けるための信念や価値観を壊して 柔軟に再構築するプロセスを繰り返してきた。 何者かになろうとしたり 何者でもないことに絶望したり この世界はすべてが自作自演であることを 我が身に起こる「悲劇」は自ら望んで引き起こしている、という、人間の視点にとってはあまりにも受け入れ難い事実を心から受け入れる苦しみを体験してきた。 光のような速
近況報告がてら、あと、目が冴えてしまったので。 最近のわたし… と言っても、わたしは常に変化し続けている。 いまこの瞬間もかわっていく。 肉体の更新が追い付かず、精神が先に変化していく。 次々とあたらしいわたしが顔を出す。 人間には本来すべての要素が備わっており、それをわたしが所属する対人支援者の世界では「全体性」と呼ぶ。 （「ホリスティック」とか「ゲシュタルト」も同義と認識している） 生涯かけても全体性すべてを発揮するのはきっとむずかしい。 なぜなら人間の意識は9
最近のわたしが何を考え、何をやっているのか、 他者からどう見えているのかはわからない。 わたしはただ「丸」を取り戻したい。 わたしから出っ張りすぎたりへこんだりした部分を どうやって戻すか、そればかり考え、実践し、振り返りながら 様々なことに取り組んできた。 それは生きること。 この地球に生まれた意味。 わたしにとって人生とは、それぞれの人なりの 「生きたい人生」を生きるゲーム。 正解も不正解もない。 あなたがそうしたいならそれは正解。 わたしがそうしたいならそれも
少し前まで宇宙人ムーブかましまくってた私ですが、ようやく人間らしさとのバランス感覚が養われてきました。 は？どゆこと？？？ と思う方もいらっしゃるかと思いますが、笑 とりあえず自分のために、記録を残します。 昨日、マイコーチゆりちゃんと 完了セッションでした。 思い返せば歴代コーチのみなさまにも大変お世話になりました。 ファーストコーチのオッスンさんには ビジネス的な側面で伴走いただき 2人目のコーチすとさんには スピリチュアルな世界の探究に地に足ついたかかわりで伴
自分軸とは何か？をいろんな角度で探究し続けてる。人によってたぶん定義が違う。考えてもわからない。リスク背負いつつ、ひたすら体当たりで実践して掴んでいくしかない。常に深化していくから、数刻前の私はすでに存在しない人物になっている。「私とは⚪︎⚪︎」と一言で言い表せられたら良いのに。
私は新卒から5年ほど、 いわゆる「ブラック企業」と言われる環境で働いていた。 いちばん酷かった約2年間の労働時間は月330時間を超え、毎日4時間睡眠。 権力を振りかざすお局さん 自分の都合ばかり優先する人 低賃金で法外な労働量を強いる経営陣 職務放棄する人 ミスだらけなのに改善しない人 無理難題を押し付ける取引先の人 （※当時の私の視点で見えていた他者） …などなどに対して なんてワガママな人たちなんだ！と トラブルが起きるたびよく怒っていた。 ※ちなみにトラブルは毎日
21日～22日にかけて THECOACHインテグレーションコース3期で同期会でした。 コーチングの学びが修了したのは、去年の夏。 （修了以降も学びは続くけど、一旦カリキュラムとして！） 基礎コースからところどころコースが被ってたメンバーもいて、 過去から振り返ればみんながどれだけ変わってきたか、 表情や在り方から伝わってくるものがある。 わたしもそう。 眉間に皺寄せまくってた時期があったの信じられない😂😂 学び始めた当初、自分がいまこんな視点で物事を観察するようになる
元夫、変な施しをするわけでもなく淡々と「まあ、やっちゃんは大丈夫でしょ」と言ってくる。下手な優しさよりもそっちのが嬉しい。コーチングやってないのに在り方パーフェクトかよ。あれナチュラル宇宙人だな…。
人によって能力値の高低差はあるが、トータルすると、きっとみな平等に創られている気がする今日このごろ。マウントの取り合いをやめて素直な気持ちで協力しあえば、きっと素敵なものが創造されていく。つい「価値あるもの」になろうとしてしまうが、素でみんな価値があるんだよな。思い出すだけでいい
引っ越しも離婚後の処理も未完了な今だけど とある愛にあふれたnoteを読んでいたら、わたしも愛があふれてきてどうしてもエモい気分になってしまったので一旦発散します。笑 （諸々が落ち着いて気が向いたら丁寧に書き直すかもしれないし、しないかもしれない。未来のことはもはや自分にはわからない。） 愛は永遠の探究テーマ。 最近のわたしにとっては、すべてが愛。 世界は愛で構成されている。 その気になればこれをもう少しロジカルに説明もできるけど、 いまはただ内側に起こる静かな愛を味
幸福と絶望を高速で繰り返してる。とある人から僧侶の脳波を測った実験の話を聞いたことがあるが、わたしもそれに近づいていっているのかもな。安心安全のキープを目指して。
本当の赦しとは、たぶん、罪を自分視点で正当化することだけではなく、罪を罪のまま認めることも含まれている。善悪の判断は人間視点によるものとはいえ、それを自己保身の言い訳にし続けているうちは苦しさから逃れられない。…のかもしれない。
ここ数年は激動の人生だった。 というか感情面だけでいえば子どもの頃からずっと荒波のような人生。 だから心と向き合うことに興味を示した。 落ち着いて、安心して、生きていきたかったから。 本音を言えば わたしも人間なので、直近で起きている 自分の人生フェーズの激しい移り変わりに 色んな感情が常に渦巻いている。 (でも、その人生を選択したのはわたしなので、起こることはすべて自己責任として引き受けてる) 自己開示多めなわたしだけど 表に見せているのはほんの一部。 複雑な心境を
いま頭を使わずにこれを書こうとしているので 自分でも何言ってるかよくわかってない。笑 でもなんとなく発信をしたい気分だから 思うがままに書き散らしていく。発散。 例のごとく自動書記モードでいく。 人間はつねに変化し続ける存在。 かつてのわたしといまのわたし、完全に別物。 少し前に会った友人もきっといまは別人になっている。 （だからときどきお話して近況おしえてね！笑） 変化のペースはひとそれぞれなので、わからないけど わたしについて言えば3か月もしたら 「どちら様です
数か月前、目につく範囲で現実的な課題をすべて向き合い終わった（ように感じた）私は、気軽な気持ちで「次は、スピリチュアリティと愛を探究する」と宣言した。 そこから始まったのは、気軽には人に語れない怒涛の日々。 主に私の精神に影響を与え続ける「見えない世界の試練」がはじまった。 前触れなく始まった、幻覚なのか現実なのかわからない奇妙な体験。 この世界の本質に気づいた瞬間から生きる意味が足元から崩れていき、生きる気力を失ったり一時的に感情を失ったり、とにかく変なことが連発した。
