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ポジティブ闘病日記

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うつ病になってしまった私の日記です。体調やら出来たことなどを書いています。出来るだけネガティブなことを書かないように気をつけています。
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#子育て

「いただきます」 を言えた日

「いただきます」 を言えた日


お母さんへの告白
2020年11月16日
私は初めて
お母さんに自分の気持ちを伝えられた

死にたいと思っていたこと
努力を認めてもらえなくて悲しかったこと
応援してもらえなくて悲しかったこと
今までの感謝の気持ち
今は自分では死なないと決めたこと
私が死のうとしたら
うつの症状だから止めて欲しいということ
迷惑をかけてしまって申し訳ないということ
これからは治すために
協力して欲しい、助けて欲

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闘病日記:2020年11月14日(土)

闘病日記:2020年11月14日(土)

2020年11月14日(土)
今日の体調:△ →💮→High?
薬:セルトラリン錠25mg夕食後1錠
  クロチアゼパム錠5mg夕食後1錠(お昼飲み忘れたご飯食べなかったから)

夜寝れなくて
noteを書いていたら朝になって寝た。
夜更かしはあまり良くないけど
want toの気持ちぽかったので優先した。

お昼になって
甥っ子(ゲンちゃん)と姪っ子(ナナちゃん)が来たので起きた。
私はゲンち

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