筋トレを始めた

ちょっと気分が良くなりました。

引きこもり生活で

体のだるさと気分の落ち込みがあって

このままだとやばいと思い

とりあえず

動こう

外には出たくないから

家で

筋トレしよう

ということになりました。

本当は外で散歩するのが

一番いいのかもしれないけど

なるべく出たくない

という思いがあるので

宅トレ始めました

やってみると

なんか気分が上がって

いい思いつきが

浮かんできそうな

そんな気分になりました。

軽い筋トレなので

このまま毎日続けていけたらいいなと思いました。