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なぜあの人は私にだけ厳しいのか?(職場の困った人間関係)

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2021年3月の記事一覧

1人で抱え込むとネガティブな発想に陥りやすくなる。味方を増やそう!

*** 「自分にだけ当たりがキツイ人がいて困っている」というあなたのために、連載形式で記…

【自己肯定感を高めるセルフワーク】どんなシーンにも使える万能ワークです。

今日は、どんな場面でも幅広く使える セルフワークをご紹介します! おすすめのタイミングは …

あなたの愛の大きさ、想いの強さに気づこう!

*** 「自分にだけ当たりがキツイ人がいて困っている」というあなたのために、連載形式で記…

罪悪感のルーツから見えてくるあなたの優しさ

*** 「自分にだけ当たりがキツイ人がいて困っている」というあなたのために、連載形式で記…

「私が悪い」という罪悪感は攻撃を引き受けやすくなる

*** 「自分にだけ当たりがキツイ人がいて困っている」というあなたのために、連載形式で記…

「私が悪い」と自分を責めると自己イメージが悪化する

*** 「自分にだけ当たりがキツイ人がいて困っている」というあなたのために、連載形式で記…

あなたは責任感が強い頑張り屋さん!

職場に自分にだけ当たりがキツイ人がいる場合、「自分が悪いのかな」と不安になってしまうもの。でも、自分を責める必要は全くないのです。堂々と胸を張りましょう。 *** 「自分にだけ当たりがキツイ人がいて困っている」というあなたのために、連載形式で記事を書き綴っています。 前回の記事はこちら。 職場で自分にだけ、ちょっと冷たい態度だったり、ツンケンしていたりする人がいることってありませんか? 周りにも同じ対応であれば、「あの人はそういう人なんだ」で終われるものの、周りに優

男性が悩んでいるときにパートナーとしてしない方がいいこと

男性は悩みを打ち明けず、一人で考えて解決しようとする傾向がある。無理に聞き出そうとせず、…

パートナーとのよくあるすれ違い(女性が悩みを抱えている場合)

男性は問題解決思考、女性は共感を求める。これはよく言われている話ですが、実際はもうちょっ…

「職場の人間関係の比重」が大きくなりすぎると悩みが深くなる

あなたの大切な人たち(友達、家族、パートナー)との関係に親密さを感じることができれば、職…

周りに味方が1人いるだけでも心のゆとりが生まれる

周りに味方がいることの安心感は、思っているよりも大きく、そしてパワフルです。「私だけじゃ…

周りに親しい人がいない人は攻撃のターゲットにされやすい

職場で親しい人がいない、味方になってくれる人がいない場合、攻撃のターゲットにされやすい傾…

問題が起きるときは「ひとりぼっち」。そして孤独は問題を大きくする

「自分で解決しなくちゃ」「人に話しても仕方がない」そんなふうに思って悩みを一人で抱え込ん…

あなたの感じ方は間違っていないよ

「自分だけがこんなふうに感じるのかな」と思うと、不安になって自分で自分を追い詰めてしまう。大丈夫、あなたの感じ方は間違ってないよ。 *** 「自分にだけ当たりがキツイ人がいて困っている」というあなたのために、連載形式で記事を書き綴っています。 前回の記事はこちら。 自分にだけそっけない人がいる、冷たいとまではいかないけど、何か言葉足らずな気がする。でも、周りに話しても、きっと「気のせいじゃない?」と言われてしまう気がする。 そんなふうに、相手の接し方に明らかに非があ