【パシャっとカルテ】おすすめ機能 5選 #05
「パシャカル」おすすめ機能のご紹介もいよいよ大詰め!
#01からお送りしてきたこの企画ですが、今回がオオトリになりますね。
前回の#04からだいぶ期間が空いてしまってすみません。
ここまで見てきた読者の皆さん、し、知らなかった~!!
という機能はありましたか??
今回はじめて読んだという方はぜひ過去のバックナンバーも
この機会にご一読ください(^^)/
【過去のバックナンバー】
#01
#02
# 03
# 04
最後にご紹介するのは搭載ほやほやのこちらの機能
昨年10月のアップデート時に追加で「脳の健康度チェック機能」が搭載されました。
日本は現在、世界一の長寿国となり認知症と共に生きる高齢者の人口は
今後も増加しており最新のデータではこのような予測もされています。
人生100年時代の今、自分らしく自立した社会生活を送るためには
“体と脳の両方の健康”が大切です。
そんな中で新しい指標である「脳の健康度」(ブレパ※)を簡単に
計測できる便利な機能となっています。
※ブレパ・・ブレインパフォーマンス(脳の健康度)
スマホで気軽に『脳の健康度』をチェック
「脳の健康度」(ブレパ)に関する機能は大きく2つです。
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①のうKNOW
トランプカードを使ったゲーム感覚のチェックで『脳の健康度』が計測可能
②ブレインワークアウト
ゲーム感覚で脳を鍛えるコンテンツ
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パシャっとカルテのアプリ内からすぐにチャレンジできますのでお気軽にお試しください。(会員登録後30日間は無料でお試し利用が可能)
のうKNOW『脳の健康度』を計測してみる
チェック内容は4つの内容で構成されておりどなたでも出来る
簡単な内容になっています。
・・が今回、実は4つの中で間違えまくったチェックが1つだけありました。(何度エラーの効果音を聞いたことか・・・)
記憶力に自身のある方はぜひ全問正解目指していただきたい!
気になる脳年齢は!?
今回の計測の結果、36歳でした。(内心ショックを受けている)
そんな方(自分)はぜひこちらをお試しください!!
ブレインワークアウトで普段からこれらのワークを行うことで
頭の体操にもなりそうです。
その他にも認知機能の維持向上には、生活習慣や食生活にも密接に
関わっていることが知られています。
そういった日常生活で簡単に取り入れられる知識も提供されております。
脳年齢向上のためブレインワークアウトも実施
今回は表示される数字の順番を覚えて、その順番に画面タップする
ゲームにチャレンジしました。
かんたん、かんたん!と意気揚々と進めていましたが後半はかなり
ずたぼろの結果でしたね・・・
なんとか最低限の目標は達成できたようで「目標達成」できたようです。
次回はコンプリートを目指して高得点とるぞっ!!
身体と脳ふたつの健康を実現することで健康寿命の延伸へ
ぜひ今回この記事で脳の健康について知ってくださった方はこれを機に
認知機能の維持向上に取り組んでみてはいかがでしょうか。
5回にわたってお送りしてきた「パシャっとカルテ」の機能紹介
これまでの記事を通じて、新たな機能の発見や興味をお持ちいただけたら
うれしく思います。
他の記事もございますので、ぜひチェックしてみてください。
引き続きnoteの更新をお楽しみに!
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