誰だって”はじめの1歩”は怖いよね。

今日から8月ですね🍉

毎月1日って「よし！今月もやるぞ！」と他の日よりすこーし気合いが入ったりしますよね。

あなたはどんな8月にしたいですか？

わたしは、「毎月1つは新しいチャレンジをしよう」

と決めています。

理由は、新しいことに踏み出すことが苦手な臆病者だから。

気合いを入れてやるぞ！と思わないとなかなか初めの1歩を踏み出せず、やりたいことがどんどん先延ばしになってしまうタイプなんです。

わたしにとって、やったことのない未知の世界に飛び込むことはどんなに小さいことでも勇気がいります。

「もう少し勉強してからにしようかな」
「もっと慣れてからがいいかな」
「今ではないかな」
「失敗するのがこわい」

そんな心のブレーキがかかります。

人は変わることを嫌う生き物のようです。

「こんなこともやりたい」
「今のままではイヤ」
「あんな風になりたい」

「変わりたい想い」を抱きながらもいざ変わろうとすると心のブレーキがかかり、変わることへのストレスがかかります。

では、どうしたら初めの1歩は踏み出すことができるのでしょうか？

臆病者で慎重派のわたしでも毎月1つは新しいチャレンジができるようになったのは今日お伝えするマインドをもつようになったからです。

「新しいチャレンジしたいけどなかなか踏み出せない」

そんな方はぜひ参考にしてみていた嬉しいです。

✅誰かに背中を押してもらう

自分の力ではなく、まわりの誰かに背中を押してもらうのはおすすめ。
わたし自身、今まであたらしいことをチャレンジするときは尊敬するコンサルの方に相談したり、上司に相談したり、主人に相談したり、漏れなく周囲の力を借りていました。

「周りに頼るなんてかっこわるい」　「これくらい自分でやらなきゃ」
なんて思わなくていいと思うんです。そんなに人間強くないですしね☺️

初めの1歩を周りに頼って背中を押してもらうことで、スピード感をもって新しいことにチャレンジできます。

＊あなたの背中を押すお手伝いをさせてください。
お店のオーナーや店長向けの無料相談を受付中です。

・1人でモヤモヤ悩んでしまっている
・誰かに聞いてほしい

そんな方のお役に立てるはずです。詳細はこちら↓↓

✅完璧主義を卒業！20点でだしてみる

自分の中で完璧がどうかってあまり大事にしなくてもいいと思うんです。
自分の中では20点でも、ある人にとっては100点っていう可能性もあります。
相手に提供してみないとわからないものです。

自分の中では「渾身の記事だ！」と思って投稿しても意外とスキがつかなかったり、短時間で書き上げた記事の方が案外スキやコメントがつくなんてこともありますよね。

完璧を追求しすぎてずっと1歩踏み出せないくらいなら、20点でもいいから1歩踏み出しみる！そんなマインドが大切です。
完璧主義を卒業してみませんか？

✅習慣になるまで毎日1分でも触れる

新しいことにチャレンジするときに「しっかり時間があるときにやるぞ！！」と意気込みすぎるといつまでたってもチャレンジできなくなります。
「まとまった時間がとれるとき」ではなく「毎日1分でもいいから新しいチャレンジ触れる」ことをおすすめします。

たとえば有料note販売であれば・・・
・今日はネタ決めのリサーチする
・タイトルだけ決める
・冒頭の1行だけ書く
・構成を決める

など。やることを細分化して始めの一歩を最大限小さくします。本来ならまとまった時間に集中して取り組んだ方が効率的です。でも、初めの一歩は効率性を求めなくてもいいと思うんです。

「一歩を踏み出せるかどうか」が何よりも大切です。そのためには毎日ほんの少しの時間でも触れて慣れていきましょう。

これらの3つのマインドを持つことで、はじめの1歩が少しだけ楽になります。
ぜひあなたの1歩を応援するマインドとして取り入れてみてください。

どんなにすごい人だって最初はみんな初心者です。

初めからうまくできなくてもいい。成果を急がなくてもいい。

そんな想いで新しいことにチャレンジしていきましょう。

と、自分に言い聞かせて、今月も初めての1歩を踏み出していきたいとおもいます！

今日も最後までお読みいただきありがとうございます。

追伸：

わたしの7月の新たなチャレンジは、有料noteの販売でした。
ありがたいことに思っていた以上に購入していただけて感謝の気持ちでいっぱいです。1人でも多くの方に読んでいただけると嬉しいです。

ぜひご覧ください^ ^