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河北あおい|保育士→コーチ
2024年10月14日 20:52
３年前の私は、これからの人生に大絶望をしていました。買い出しに出たスーパーの駐車場で、「もう私は一生幸せになれないんだ」と急に絶望感に襲われ涙が溢れて止まらなくなり、わんわん泣きました。今の私は、なによりも…３年前と比べると、ずいぶん遠くまできたなあ、とふと振り返ってじんわりしていました。ーーーー「コーチングを受けたことで河北さんにどんな変化がありましたか？」というご質問
2024年9月1日 22:43
保育士をやめた私は、キャリア迷子になった。ずっと保育士として生きてきた。これからも保育士をすることが私の人生だと思ってた。他にやりたいことなんて、何も思い浮かばない。でももう、保育士としては生きていけない。保育士しかできない自分、保育士しかできないと思っている自分、でももう保育士はしたくない自分。そして、まだ保育士を続けたいと思っているかもしれない自分。一人では答えが出せなかった。
2024年6月28日 00:30
人間関係に疲れちゃって・・・先生業をされている方とお話させてもらうとよく聞く言葉です。先生業に限らずどこの職場でも人間関係の問題は取り上げられるけれど、私たちの人間関係はとりわけ複雑だと思う。その相手が多岐にわたるから。子ども、保護者、同僚、先輩、後輩、園長、部下、他園（校）の先生。私も先生をしていた時は、人間関係に対して「なぜこんなに上手くいかないんだろう」と思うことばかりだ
2024年6月24日 02:58
こんばんは、河北です。元保育士のフリーランスコーチです。「保育士やめたけどこれからどうしていけばええんや」と悩んだ時、ナイスやったな〜と思うのが「ほんとは私どうしたいんや？？？」と考えることに専念したこと。闇雲に転職したり、手当たりしだい資格を取ったりせず「ほんまはどうしたいんや？」と立ち止まって考えたこと。我ながらナイスな選択やったと思う。今日の記事は、「これからどうしていけば
2024年6月22日 23:15
人と自分を比べずに働きたい保育士をしながらずっと思っていたことです。”どうしてあの先生のように上手に保育ができないのだろう””どうしてあの先生のようにうまくやっていけないのだろう”「誰かと自分を比べること」はあきらかに自分を働きにくくしていました。そんな自分とはおさらばしたかった。自分が変われたらよかったのかもしれません。誰とも比べずに生きていける、そんな強い自分で
2024年5月30日 20:44
👇この記事の内容をラジオでも話しました。音声だから伝わるものもあると思うので合わせて聞いてね！こんにちは、河北です！元保育士のフリーランスコーチです。先日から「保育士・教員向け」に体験セッションを実施していて、はじめましての方とお話する日々を送っております。（募集期間内ですが枠が埋まりましたのでクローズしました）今回の予約分が終了次第、第２弾として「職種を限定しない体験セッション」
2024年5月20日 19:28
こんにちは、河北です。元保育士のフリーランスコーチです。保育士をしていた時は、集団と個性のはざまでギチギチになっていたことを思い出しました。”子どもたちをまとめなきゃいけないでも子どもの気持ちは置き去りにしているのでは？””ああいう指導をしなきゃいけないそれって一人ひとりの能力を出してあげられているのだろうか？”ルール・集団 ： 自由・個性相反するものに挟まれて身動
2024年5月17日 13:03
こんにちは、河北あおいです。いつも発信を見てくださりありがとうございます。元保育士のフリーランスコーチで、現在は保育士や教員のセカンドキャリアやフリーランス１歩目のサポートをしております。このたび体験セッションの募集をしようと思っており、そのお知らせにやってまいりました。河北、はじめての募集になります。なぜ体験セッションをするの？コーチとして活動しはじめてからの私はずっと受
2024年5月15日 00:43
自分が頑張っていることを”認めること”から、人生はゴロッゴロと好転していくのではないかと思っています。どうも、河北です。元保育士のフリーランスコーチです。私たちは基本的に、なんでも頑張りがちです。がんばると結果が出て、がんばると褒められて。がんばると認められてきたもんね。まだまだ足りない努力が足りないがんばりが足りないそう思って走り続けてきたことと思います。でももう十
2024年5月12日 18:29
今の働き方に悩んでいるこれからのキャリアを模索しているフリーランス（起業）を目指したいと思っているそんな方が私のnoteを読んでくれていると思う。くわえて、「ありのままの自分」でいられなくて苦しくなっている、または苦しくなった過去がある人。自分以外の誰かに貢献したり、力になろうと頑張りすぎてしまった代償として、自分を傷つけて見失なって。お金ももちろん大事だけどさ、私の元にたどり
2024年4月7日 23:36
保育士をしている時は、漠然と「生きづらいなあ。なんでこんなに生きるのはハードなのだろう」と思っていました。気にしすぎと言われては気にしないように気をつけて、考えすぎと言われては考えすぎないことを考えて。みんな私より軽やかに働いている気がして私ばっかりうまくいかないと嘆いていました。ネットや本で「自己肯定感を上げる方法」や「ポジティブな人の考え方」みたいなお役立ち情報を
2024年3月25日 21:44
こんにちは、河北です。元保育士のフリーランスコーチです。ずっと雇用される形で保育士をしていたので、フリーランスになってからは生活がガラリと変わりました。変わったことの１つに「仕事が苦痛でない」というものがあります。ずっと「仕事は辛いもの、しんどいもの」という気持ちがありました。死ぬまでこの気持ちを抱えながら働くことになるのか…と絶望感に打ちひしがれていたこともあります。だけどフ
2024年3月12日 00:14
こんにちは、河北です。元保育士のキャリアコーチです。イメージ通りかそうでないかはわかりませんが、私はこんな保育士でした。・プライドが高くて誰にも弱音を吐けない・人に頼ることは負けだと思う・完璧な保育士でありたい・ミスや失敗を許せない・頑張っていないと気が済まない「わかる！私もだ〜！」と感じるあなたにはぜひ読んでほしいです。保育士としてずっと後悔していること私ね、
2024年3月2日 01:15
こんばんは、河北です。今日は「保育士をやめたらやりたいことがわからなくなった」という話をしようと思います。”キャリア迷子”ってやつでした。自分がなにをしたいのかもどんなことに向いているのかも全くわからなくなってしまいました。（どうやって次のやりたいことを見つけたかは、こちらの記事に詳しく書いております。記事の最後にもリンクを貼りますので、読み終わったら飛んでね！）今日は、
