オーガニックマッチョ

雇われ時代、一時期体を壊し、正社員からパートに半年ほど切り替えてたことがある。

仕事中に何度もめまいでクラクラ〜ってなったり
やたらと手が震えたり、時には動悸。
仕事場までは片道一時間を電車とバスを乗り継いで通っていた。
仕事は好きだったし、楽しんでいた。
充実した毎日を送っていた。
当時31歳。

私これ何事かと思い、病院へgoした。

医者A「どこも悪くないです。疲れでしょう」

そうか、疲れか。
今日しっかり寝よう！

次の日また仕事中クラクラ〜

しっかり寝たのに！クソー！
よしっ！違う病院へgoだ！

医者B「異常はないですね。ゆっくり休んで下さい」

へぇー、どこも悪くないんだ。明日もがんばろう〜

次の日、また仕事中にクラクラ〜
いつもよりキツめ

ちょっと！ホンマに異常ないんか！これ！
普通に仕事がしたいんですけど！バリバリやりたいんですけどー！

もう一回違う病院へgoだ！
血液検査をしっかりしてもらい、ありとあらゆる検査をした。
後日結果を聞きに
医者C「特にどこも悪くないですよ。」
　　「しばらくお仕事を休まれてはどうでしょう？」

えー、休みたくないんだが。もういい。我慢すればその内治るわ！

と、来る日も来る日も我慢したが一向に良くならず、ついにある日の朝体が動かなくなった。

アレレ、もしかして仕事行けない？一人暮らしなのに、ヤバくない？
家賃とか食費とかどうしよう……

とりあえず事情を上司に相談する。

私「クラクラ、しちゃうんです〜♡」
上司「そうか、わかった！」

色々話し合った結果パートでならなんとか生活は出来ると知りしばらくパートをすることになった。

健康を取り戻さねば！

健康を手に入れるためには？とインターネットで検索をしまくり、やれオーガニックだの、やれ有酸素運動だの、筋トレが良いだの、そしてその後のサウナも良いとか最高だとかなんとか。
パートだし、時間はあるし全部試してみよう！

早速ジムへ入会の手続きをしに行く。
会社の福利厚生で近所のサウナもあるジムが通常価格より少し安く通えると知ったので入会しに行った。
ジムって恐いイメージしかなかった。そこら中で、マッチョにマッチョを重ねた筋肉マン達がバーベルやダンベルを振り回しながら

「ア゛ーッ！」とか
「オ゛ゥーイ゛ーッ！」とか

言ってやってるイメージ。
恐ろし

ヘナチョコボディーを携えた私を、ジムのお姉さんが色んなマシーンのもとへ笑顔で誘いながら使い方を教えてくれる。
優し

肝心のマッチョ達はというと、イヤホンやヘッドホンを付け、黙々とさぞ重たそうな物を持ってそれぞれに体を傷めつけている。
うん、すごい。みんな体デカすぎ。
でも不思議とそれを見て恐さがなくなった。
なにを勘違いしたのか自分もなれそうな気がした。
なぜ？

そこから週3回はジムへ通い、プロテインも飲んでみたり、筋トレユーチューバーを参考しながら日々を過ごす。
そして、オーガニック食品を買って好んで食べるようになった。

この頃から苦手意識しかなかった料理にも関心を持ち始める。野菜をこれでもかとふんだんに使ったり、お肉は脂質が少ないものを意識して摂ったり。

その時非常に助けられたのがクラシルっていうアプリ。これがまぁ本当に便利で、今冷蔵庫にある食材で検索したら色んな美味しそうな料理が出てくる。しかも短い動画で食材の切り方から何から何まで、懇切丁寧に教えてくれる。
現代を忙しく生きる社会人にはもってこいのツールだ。料理恐怖症の方も是非使ってみてほしい。

見様見真似でやってたら、出来るようになった。
少しずつ変な自信が付き、
「趣味は？」
と聞かれると、「料理ですっ♡」
って答えてしまう始末。
でも、ほんとにね、料理って良いですよ。
料理をしている間ってなぜかすごくリラックスできる。おそらくマインドフルネス瞑想のような効果があるのではないかと思っている。

知らんけど。

筋トレも順調に楽しく出来るようになっていた。
ジム通いが数ヶ月を過ぎると、職場でも
「何その体、どうしたん？」と言われたり
「えっ、腕触らしてくださいよ」と、
やたら男性スタッフ達にモテる(？)ようになった。
まぁ悪い気はしないよね。
食事も運動も頑張った甲斐があったよね。

まるで生まれ変わった私。
(勘違いって素晴らしい)

そんなこんなで、いつの間にか体調も徐々に良くなっていき、パートから卒業する日が自然とやってきた。

なにが言いたかったかというと、食事・運動は大事ですよーって話。

あ、サウナはどうなったかって？
体型は少しずつ良くはなっていったが、長年鍛錬に鍛錬を重ねた筋肉マン達に太刀打ちできるはずもなく、サウナルームに一緒に入る自分の体が惨めで、誰もいない時を狙って入ることしか出来ずにあまり利用することはなかった。
暑いの苦手だし。

そして、いつの間にかジムを退会していた。

おしまい。

数多の記事から見つけていただき、ここまで読んで下さった皆さま！本当にありがとうございます！
反応などあれば嬉しいです。

では、また！