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妊娠中のごはん日記

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レコーディングダイエットも兼ねた、妊娠中のごはん備忘録
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#我が家の秘伝レシピ

38W0D 陣痛ジンクス オロナミンC編 そして出産

38W0D 陣痛ジンクス オロナミンC編 そして出産

陣痛ジンクスで焼肉を食べた日に、オロナミンCも飲もうとおもっていたけれど、
焼肉でお腹いっぱいになりすぎて、炭酸の入ったオロナミンCを投入したらお腹が破裂すると思い、翌日に。

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朝: 安納芋パン、ヨーグルト、りんご、野菜ジュース
あんぱんは多くて食べきれず。

昼: イングリッシュマフィン、レタス、ミニトマト、たまご、ツナ、カレーポトフ
写真にはないけれど、これにオロ

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37W6D 陣痛ジンクス 焼肉編

37W6D 陣痛ジンクス 焼肉編

陣痛ジンクスというものがあるらしい。
臨月に入ったら、これを食べたらいい、とか
これを飲むと安産になる、とか。

信憑性は全くない(と、個人的には思っている)けど、都合のいいものだけは信じる人なので
今回はその一つ、『焼肉を食べる』をやってみる。

夫婦で焼肉を食べるの、これで2回目。
というか、旦那さんは外で焼肉を食べるということを、人生で5回もないらしい。マジか。
道東出身のご両親の影響もあっ

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37W2D 伝説の家政婦にならって 作り置きおかずを作ってみる

37W2D 伝説の家政婦にならって 作り置きおかずを作ってみる

テレビで見かける、伝説の家政婦の志麻さん。
短時間で何品も一気に作れるのは、本当に羨ましい。レパートリーの多さも尊敬。
彼女が特集される番組を見ると、こちらも創作意欲がちょっとだけ上がる。

いつか我が家にも来て欲しいな…と思いつつ、(牛肉の赤ワイン煮込みを絶対リクエストする)家にあるもので作り置き出来そうなおかずを作ってみた。

左: ゴボウと豚ひき肉のしぐれ煮
調味料は醤油と砂糖と酒、仕上げに

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36W6D&37W0D パエリア、はちみつレモンパウンドケーキ、ポルチーニ茸パスタ

36W6D&37W0D パエリア、はちみつレモンパウンドケーキ、ポルチーニ茸パスタ

予定では明日から実家のつもりだったけれど、家庭内都合により来週にリスケ。ちょうど職場から年末調整の書類も届いたし、それを済ませてからにしよう。

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こちらは昨日の。

朝: トースト、ブルーベリージャム、野菜ジュース、みかん、ヨーグルト+プルーン
野菜がない。

昼: 十穀米おにぎり2個、豚肉とパプリカとキノコ炒め、かぼちゃのチーズ焼き、ちくわと白滝の煮物
母が家に来たので

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36W4D&5D 冷蔵庫整理のためのおかずと蒸しパン作り

36W4D&5D 冷蔵庫整理のためのおかずと蒸しパン作り

今週末から実家に帰る予定のため、今週は冷蔵庫内のお片付け。
買い物は必要最低限で、冷蔵庫にあるもので済ませるのが今週のミッション。

肉、魚、野菜はどうにかなるとして、問題は薄力粉。
チヂミ 位にしか使わないので、中々減らない。家にあるもので何かできないかなぁ…と検索していたところ、ベーキングパウダーもあったので蒸しパンが作れそう。
いつもはホットケーキミックスで作っていたけど、試しに作ってみる。

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36W3D 大豆ひき肉のタコライス

36W3D 大豆ひき肉のタコライス

祝日なのに、うっかり平日時間のタイマーをつけたままにしていた。
こんな状況、いつもはチクショーって思うけど、毎日休みになってから気にならない。勝ち組な気分。

と言っても、かれこれ2ヶ月くらい夜中に目を覚ましたり、朝早くに目が覚めてしまうんだけども。今朝も3時にトイレで目覚め、6時半には完全起床。臨月の人ってみんなこんなものなのかな?それとも、良く寝れている方なのか。

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36W2D 甘いものが辞められないまま、臨月突入

36W2D 甘いものが辞められないまま、臨月突入

ついに10ヶ月目に入り、臨月に。
今週の土曜からは、いつ産まれてもおかしくない時期(正産期)に入るらしい。いよいよか。まだ、やらなきゃいけないこと(部屋の片付けとか、書類準備とか、、、やっぱり部屋の片付けとか)や、やっておきたいことが諸々あるのだけど、果たして間に合うか。

先日の検診で体重増加のことをやはり指摘された。今までキープできていた(ように見せていた)のに、一体どうした?!と驚かれた。私

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35W5D 検診前のヘルシー鍋(でも結局食べ過ぎる)

35W5D 検診前のヘルシー鍋(でも結局食べ過ぎる)

今週月曜にインフルエンザの予防接種を受けた。
一般の受付初日ということもあり、病院は大混雑。かつ、てんやわんやで接種前にお会計によばれる始末。
それでも何とか接種は済んだ。打ったところは次第に痛みが出てきて赤く腫れ、あぁインフルのワクチンってこんなんだったなと思い出す。

今はようやく腫れも痛みも引いて一安心。まぁワクチン打っても罹ることはあるんだけどね。

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朝: ホ

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35W3D カナダから届いた素敵な贈り物

35W3D カナダから届いた素敵な贈り物

産休に入ってから体重増加が著しいため、なるべく日中に歩くようにしている。
今日も30分ほどお散歩。その30分の間に郵便屋さんが来ていたようで、帰宅したらポストに不在票が。送り主は外国…ってどこやねん。

荷物をピックアップしたところ、カナダに住んでいる友人からだった。小学校が同じで大学時代バイト先も一緒だった、腐れ縁。ワーホリ中にカナダ人の旦那さんと出会い、今はトロントに住んでいる。

贈られてき

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35W0D 初めて挑む餃子鍋

35W0D 初めて挑む餃子鍋

今週の月曜から産休に入ったので、毎日日記書けるなー、とか、部屋の掃除できるなー、とか思っていたのだけど。

現実はついついしてしまうメールチェック、保育園見学、午後のお昼寝(最近ますます夜寝れないので、1時間ほどウトウトしてしまう)で時間が過ぎて行く…。
特にメールチェックは一度PCを立ち上げると、ついSlackも開いてしまう。別に私がいなくても仕事は回ってるし、ぶっちゃけお節介おばさん状態になり

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33W1D&2D さつまいもの煮物はおかずかスイーツか

33W1D&2D さつまいもの煮物はおかずかスイーツか

今週金曜が産休前最後の就業日。
今週は引き継ぎメインで動こうかと思っていた矢先、色々案件が動き出してしまう。

来週も働けと言われているように感じるけど、働きません。だって無給だもん。 

休みの間、勉強に充てようかと意識高い系な事を考えたけど、きっと漫画を読んで時間が過ぎるんだな。

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全て昨日の献立。
朝: パン(かぼちゃ、ごぼう、黒糖丸パン)、野菜ジュース、ミニ

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33W0D 蒸しパンとすき焼きと、自責の念

33W0D 蒸しパンとすき焼きと、自責の念

昨日、無事に検診が終わり。
次回は3週間後、まだ時間はたっぷりある。よし、今日はチートデイにしよう。

そう、私は自分に甘々なのである。
自分への甘さ検定があれば、一番難しい級に1発合格。何なら最高得点をマークして表彰されるだろう。

しかも、今朝は前の晩に見た夢がとても悪かったので(寝坊で会議を3つすっぽかすというもの)、元気を出すために甘いものを食べよう!なんて脳内お花畑な考えが出るほど。

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32W1D ふるさと納税よありがとう 鹿児島黒牛の焼肉

32W1D ふるさと納税よありがとう 鹿児島黒牛の焼肉

夫婦揃ってふるさと納税にお世話になっており、先日、注文していた鹿児島県の牛肉がやってきた。
コロナで大変な畜産や農業を支えよう、というキャンペーン中らしく、返礼品の量が多い。
今回は牛肉1.2キロ。冷凍とはいえ、冷凍庫に入り切らないので、実家に少しお裾分け。

私が今年頼んだふるさと納税は、
●奥出雲のお米
●寿都の干物
●倉吉の新甘泉
●鳴門のすだち牛

どれもこれも美味しくて、また来年もお願い

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31W5D よもぎ白玉とお月見

31W5D よもぎ白玉とお月見

中秋の名月の昨日、今の職場での勤務が丸1年となった。
早いような、ゆっくりなような。

2月後半から出社していないので、まだチーム全員とは会えていない。
産休明けまで会えないかなぁ…

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朝: トースト、野菜ジュース、スクランブルエッグ、ベーコン、バナナ、ヨーグルト+プルーン

最近、手元がおぼつかなくて物をよく落とす。
朝は卵をぶちまけた。

昼: ツナとじゃことブ

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