自分で自分にカバーを掛けて、でも気づいちゃった。自分だったって。

何かに包まれているような、出たいような出たくないような。
今の自分の感情や環境を何かのせいにできたらもっと楽かもしれない。
それでも人は自分で自分の悩みを沢山作ってしまう。
きっと自分をまた責める。

どうしたって過去を振り返る、どうやっても過去は変えられない。
そんな中、今を生きている自分の心の動きに敏感になって、出たい出たくないの動きを少しでも受け止めようとしている。
もうこの時点で自分に沢山の拍手を贈るべきだ。自分への拍手は今だ！
だって少し前までは、出たくなかった。
このままこの何かに囚われていたい
それが私にとって一番良い選択肢だと思う。　そんな風に納得したい。
でも、いつかこの時期は抜け出せるかもしれないと…

何かに囚われているその何かの答えが、
この時点で自分だったと気づくはず。
難しく考えたい、だって難しい事が私の周りをうろうろしているから。
でも、この部分だけは簡単でいいかもしれない。
自分で自分にカバーを掛けて
自分を守るために、自分と向き合うために、当時はそれが必要だった。
でもそのカバーをそろそろ足のつま先までは外してみようかな。
それは誰かがしてくれたことでもなくて、自分で決めて自分で少しだけカバーを
外してみた。

無理してポジティブにならなくていい、
私以上に苦しんでる人は沢山いるからクヨクヨしない、そんなこと思わなくていい。あなたは十分悲しい辛い経験をしました。今も続いてるかもしれない。
過去や今を受け止めたくないのは当たり前のことだから。
でも過去は変えられなくても今の自分は少し何かを求めていそうだよ。
その変化にあなたは気づいたみたい。
自分だって気づいたみたい。

もしかしたら、また戻ってしまうかも。
戻ってもいいじゃない、その時は戻ろうよ。
でも、あなたが掛けたカバーはつま先までは出ているみたいだから
前とは少し違うみたい。前より自分を少し心強く思えてる、思える気がするから。

あなたの知らないところで
あなたは自分を少しずつ受け止めているかも。
目に見える形じゃないから見逃してしまうかもしれないけれど
いつもよりほんの少しだけ自分に寄り添ってみてほしい。

もう自分へとっくに拍手を送る時が来ているかも。
頑張ったよ自分！頑張ってるよ自分！

本日は私のnoteを見に来てくださりありがとうございました♡
皆様にとって少しのプラスになれたらとても嬉しいです。

またぜひ遊びに来て下さい！