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ワクワクなことをみつけた。
肌がだいぶ綺麗になってきた。
鼻から下がまだ、少し炎症残してる感じです。保湿しっかりしないとカピっと乾燥する。
でも気温も下がってきて日差しも落ちついてきたので、徒歩10分ぐらいの距離は一人で歩けるようになりました。
なので久しぶりのお気に入りのカフェへ(^^)
なんかね。良かったなーって思ったの。
紫外線アレルギーになって。
というのは、なんかいろいろやることはあるのにマンネリ化しててワクワ
紫外線アレルギー④～敏感肌さんのUV
『20日目～25日目まで』
もうここまでくるとあんまり様子は変わらない。
でも、目の周りの皮膚の乾燥と皮膚のごわつきがある。
この感想とごわつきは口の周り、顎下にもあります。
おでこや頬はザラザラな感じで、まだ赤いですねー。
あっ、そうそう。目のところにシミ…というか薄い小さなほくろみたいなのが出てきたよ。点です。ちょうど乾燥しやすいところに出来たんだけど、やっぱり関係あるのかなー。
『26日目
怒りの感情は押さえるよりもおさめていく
私の首から上が大変なことになってる
元々ある片側顔面痙攣。（2020年くらいから）
そして今年の6月あたりから剝離性口唇炎。
そしてこれでは終わらない！
8月10日からずっと肌が赤くパンパンに腫れて荒れ模様です。
たぶん紫外線アレルギーかな。
これ20年ぐらい前もやったことあって、どんな化粧品も使えなくて大変だった覚えがある。
もう今、片側顔面痙攣だけでも大変なのに、トリプルでいろんな症状で
何にも属さない水のように自由でいたい
水が好きと思ったのは大人になってから。
飲むのが好きということではなく、「水」というものが持つ性質が好きなんです。
どこにでも溶け込める。そして、遠くへも流れていける。
人の前から姿を消すこともできるくらい小さくなれるし、大きく集まれば大海原のように私たちの視界では追えないぐらいの存在にもなる。
水が動くときの音は癒しそのものです😌
私は子供のころからグループというものが好きではなかった。
自分の本能を信じれば行くべき場所にたどり着く
私はここ数年、興味のないことはしてないです。
アドバイスやおすすめも、乗り気がなければやらないです。
これは自分の視野を狭くしているのだろうか…と思ったこともあるけど、実はそうではないという確信を得ました。
というのは、いろんな本、動画に触れる中で「私達は自分の意思の選択してるようにみえて実はそう選択すると決まっていた」みたいなことを結構聞いたり読んだりします。
これは最近読んだ「神様とのおし
癒しの周波数に合わせる
片側顔面けいれん。
今年の2月くらいから、さらに強く感じるようになった気がする。
最初、ホルモンバランスかなとも思った。
排卵期、月経期とかね。
でもたぶん違う感じ。
そうなってくるといろいろ考えられる。
腫瘍があるとか、腫瘍はないけど血管が神経をに接触してるとかね。
なぜというところがわからないらしい。
だから対症療法なんだね、手術とか薬とか。
そこで私思ったんだけど、原因がわからないからこ
忙しすぎる時の過ごしかた
4月の後半ぐらいからなんかやることが多く…
たぶんこのままだと6月中旬くらいまでは多忙な感じです。
自分で予定を詰め込んだので仕方ないんですけど、これでもなんとか心の置き処を大事にして過ごしています。
「忙しい」ってよく、「心を亡くす」と言いますよね。
これ本当にそうだと実感してます。
ただ「無心」になってるならいいけど、心が定まる場所がないので「心暴れる」って感じなんですよね。目の前の
自分の心が幸せをもたらす
5月から始まる呼吸トレーナーの講座のため、今月は自分が持って言える呼吸関連の本を出来るだけ多く読もうと思ってます。
でも、ずっと呼吸なのもなんなので、息抜きの本を一冊読みました。
「今日は人生最悪で最高の日」（ひすいこたろう著）
ひすいさんのYouTube「名言セラピー」で紹介されてて、先月発売されたばかりなんですけど、一気に読めちゃいました。
いろんな人の最悪の出来事がつづられていますが、
不調の肉体から心を離す
「中村天風伝Ⅱヨーガに生きる」（今回読むのは二回目）を最後まで読んで思い出したことがある。このⅡは、中村天風さんが当時重い病であった肺結核にかかって、それを克服するためヨーガの里で修行をする話なんです。
その中に「その対象から心を離す」ということがあります。
例えば、心配なことがあっても、その心配事から心を離す。
どこか痛みがあったら、そこから心を離す。
そんなことできるのか？って最初は思って
制感（プラティヤーハーラ）をするために
自分の誕生日に買った本じゃない本を読み始めた私。
タイトルは「中村天風伝Ⅱヨーガに生きる」
この本は実は2回目です。もう一度読もうと思った理由。
それは今、心が肉体に引きずられているからです、
どういうことか？(笑)
私、ここずっと右側の顔面が痙攣するんですよ。
顔面神経痙攣でいいのか。麻痺ではなく、痙攣。
ほんの少しだったんだけど、3週間前くらいからかな。
なんか痙攣が強くなったんですよね
自分への誕生日に買った本たち
3月に誕生日を迎えました。
毎年自分の誕生日には本を買いますが、今回は買いそびれ…だいぶ遅れて注文しやっと昨日届きました。
いつもの中村天風さんの一万円本と言われる
「心に成功の炎を」
そしてドーソンチャーチ著の
「思考が物質に変わる時」
私の人生の導きである様々な方の一人が中村天風さん。
ヨーガの聖者カリアッパ先生の元で修行をしていて、その頃の不治の病の肺結核を克服され、その後は日本で天風