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バンクーバー日記(日本語編)

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#早起き

楽しさだけを追求しても楽しさは減っていく カナダ留学日記 5/1(Wed)バンクーバー生活75日目

楽しさだけを追求しても楽しさは減っていく カナダ留学日記 5/1(Wed)バンクーバー生活75日目

みなさん早起きは得意ですか?

今日の転用先は、「早起き」するための方法について。

主にジムのフットサルに参加して感じたメモから抽象化しています。

ファクト:ジムのフットサルに参加してネイティブと友達になれた

抽象化:目的を果たすための手段はたくさんあるが、いかに自分に合ったものを選べるかが大切

転用:自分に合った睡眠時間、起床時間を自覚する

ファクト:遊びのフットサルなのにすぐ喧嘩

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意志の強さなんて関係ねえ カナダ留学日記 6/15(Sat)バンクーバー生活残り150日

あなたは意志の強い人間ですか?

僕はめちゃくちゃ弱い人間です。

筋トレしようと思っても学校帰りに友達にご飯に誘われたら行っちゃうし、毎日日記を書こうと思ってもその日の気分で今日は書かなくていいやとなったことも何度もあります。

あなたの周りの意志の強い人はどんな人ですか?

今日はそんなお話。

何も予定のない休日に平日と同じように早起きできる人は変態である。

これは僕の中での真理だ。

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ルーティーン化 カナダ留学日記6/18(Tue)バンクーバー生活残り147日

あなたにルーティーンはありますか?

身につけたい習慣・やめたい習慣はありますか?

今日はそんなお話。

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いつもこの日記は学校から家に帰るバスの中で書いている。

その時間は約20分。

その日に感じたことを何も考えずに好きなように書いている。

当然、文章の質は高いとは言えないが自分の中で1日の思考の整理が出来る良い機会となっている。

僕がこのnoteで日記を始めたのは、留学開始初

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