糖尿病とお米🍚

男女とも、1日1時間以上の運動又は、肉体労働をしている人達では、お米の摂取量と糖尿病の発症とは関係がなくて、体を動かしていない事務仕事の方々は、お米の取り過ぎが、糖尿病の発症と関係している。

つまり、そもそも、お米が悪いのではなく、筋肉量や運動量が足りない事がいけないのです。