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ファイティングボックス新規入会募集中🥊

冷えがあらゆる病気をつれてくる

アンチエイジングにオートファジー!

コリをほぐして血流改善を

リズム運動でセロトニン!

世界三大料理トルコ料理🇹🇷

突進される😻

幸せホルモンを増やす

明日は取手ボクシング🥊

新しい事を始める時の気持ち

BOXINGを楽しみながらいつの間にか身体が変わる。そんな体験を♪

制御性T細胞活性化味噌汁。変身前→変身後

トランス脂肪が一番危険

孤独は不幸じゃない

老化と加齢は大きく違う

良質な睡眠の為に動く

変身前→変身後🥕制御性T細胞活性化味噌汁

BOXING HOME TEACHER

生きがいを増やす!

歩く力はアキレス腱の柔らかさ

ダイエットにマイオカイン💪

血中CRP💪

沖縄長寿陥落は食の欧米化が原因

緑茶とがん予防効果🍵

定番の美味しさ♪

漢方スタイリスト×アンチエイジング味噌汁🍲

悪い流れを変えたい

筋トレ後のアルコールは3割程度筋肉の、、🍻

三毛猫の足ともふもふあたっく😻

世界CHAMPION藤猛先生と

脳に良いこと

世界三大料理トルコ料理🇹🇷

FIGHTINGBOX🥊新規入会募集中🥊

morning🥞月曜はFIGHTINGBOX🥊

世界チャンピオン渡嘉敷さんと選手控室で

肥満解消で防げる疾患

炭水化物の摂り過ぎと物忘れの関係が指摘

人工甘味料は老化促進材

未病/漢方🍀

大切なポートフォリオ

BOXINGの効果🥊

病気は予防する📖

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キラキラ✨