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サンタ・マリア寺子屋、メラネス古仁屋へ
2025年2月5日 18:29
『仕事も人間関係もうまくいく 放っておく力―――もっと「ドライ」でいい、99の理由』枡野俊明（著）要約本書では、仕事や人間関係において「放っておく力」を身につけることで、ストレスを減らし、より楽に生きる方法を提案しています。著者の枡野俊明氏は禅僧であり、禅の思想を基に「ドライ」な考え方を取り入れることで、心の負担を減らすことの重要性を説いています。1. 「放っておく力」とは？すべてに深
2025年1月28日 18:57
『アルケミスト 夢を旅した少年』の要約『アルケミスト』は、パウロ・コエーリョによる寓話的な小説で、主人公サンチャゴという羊飼いの少年が夢に導かれ、人生の宝物を探す旅に出る物語です。この旅を通じて、彼は次のようなテーマを学びます：個人的伝説: 自分の使命や人生の目標を見つけ、それを追求することの重要性。直感を信じる: 心の声に耳を傾けることで、自分にとって正しい道を選ぶ。障害を克服す
2024年12月19日 10:47
長倉顕太氏の「移動する人はうまくいく」の要点を以下にまとめます：主なテーマ「移動」をキーワードに、人生やキャリアにおいて成功するための考え方や行動指針を述べています。物理的な移動だけでなく、精神的な変化や環境の変化を通じて新しい視点を得る重要性を強調しています。要点環境を変える重要性新しい場所に行くことで視野が広がり、新しいアイデアや人との出会いが生まれる。同じ場所にとどま
2024年11月4日 17:47
キャロル・S・ドゥエックの「マインドセット」では、成功や成長に対する考え方を2つのタイプに分類しています。「固定マインドセット」と「成長マインドセット」です。固定マインドセット: 自分の能力や知性は変わらないと信じている人々。この考え方のもとでは、失敗を恐れ、挑戦を避けがちです。成長マインドセット: 努力や学習を通じて能力が向上できると考える人々。失敗を成長の機会と捉え、挑戦を楽しむ傾向が
2024年10月22日 19:28
『早く読めて、忘れない、思考力が深まる「紙1枚！」読書法』は、浅田すぐるによる、効率的かつ効果的に読書を行うための手法を解説した本です。この読書法の中心的なアイデアは、「紙1枚」に要点をまとめることで、理解を深め、記憶を強化し、思考力を高めるというものです。主なポイント:読書の目的を明確にする読み始める前に、なぜその本を読むのか、どんな知識や情報を得たいのかを考えることで、読書がより効果
2024年10月3日 20:22
『世界一やさしい「才能」の見つけ方① 一生ものの自信が手に入る自己理解メソッド』は、八木仁平氏による自己理解と才能発見のためのガイドブックです。著者は「才能とは持って生まれたものではなく、自分で発見できるもの」という考えを提示し、具体的な方法を通じて、自分の強みや特性を見つける手助けをします。主なポイント自己理解の重要性: 自己理解を深めることが、自分の才能を発見し、人生をより豊かにする鍵
2024年9月27日 14:46
『習慣が10割』は、吉井雅之氏による著書で、成功や幸福はすべて「習慣」によって決まるという主張を展開しています。著者は、目標を達成するためには意思や努力よりも、毎日の小さな習慣の積み重ねが重要であると強調。良い習慣を身につけることで、自然と望む結果が得られると述べています。具体的には、成功者の習慣や考え方を学び、無理なく続けられる方法を実践することが鍵であると説明しています。今の自分は「過去の
2024年9月12日 12:47
「恋愛メディアがひろってくれない 童貞の疑問を解決する本」は、恋愛や性に関する疑問を持つ童貞男性に向けて書かれた本です。この本は、恋愛メディアや一般的な情報源ではあまり触れられない童貞に特有の悩みや疑問に焦点を当てています。AM編集部が企画し、恋愛経験が少ない人々が抱える「恋愛の始め方」「性的な不安」「恋愛に対する自己肯定感の低さ」など、リアルな悩みに対して具体的なアドバイスや考え方を提供している
2024年9月5日 15:20
佐藤舞（サトマイ）の著書『あっという間に人は死ぬから 「時間を食べつくすモンスター」の正体と倒し方』は、限られた時間の中でどのように有意義に生きるかを考察する一冊です。統計データやエビデンスをもとに、自己啓発の「常識」を覆し、人生の浪費の正体を暴くことから始まります。
2024年8月22日 18:11
『「静かな人」の戦略書: 騒がしすぎるこの世界で内向型が静かな力を発揮する法』は、内向型の人々が自身の強みを理解し、外向型が優勢と思われがちな社会でどのように静かな力を発揮できるかを探求する書籍です。著者のジル・チャンは、自身の経験をもとに、内向型の人々が直面する挑戦や、それを乗り越えるための具体的な戦略を提示します。
2024年8月8日 15:14
『いつも幸せな人は、２時間の使い方の天才』は、今井孝による著書です。この本は、日常生活において幸福感を持続させるために、どのように時間を効果的に使うかについての方法を紹介しています。特に、限られた２時間をどのように活用するかに焦点を当て、具体的なテクニックや考え方を提案しています。
2024年7月30日 13:09
平野啓一郎の「私とは何か 『個人』から『分人』へ」は、現代社会における自己の概念を再考し、新しい視点を提供する作品です。この本では、伝統的な「個人」という自己の一貫性と独立性を強調する概念から、「分人」という新たなアプローチを提案しています。
2024年5月19日 21:37
『運は遺伝する 行動遺伝学が教える「成功法則」』は、橘玲と安藤寿康による著作で、行動遺伝学の観点から成功や幸福に関わる「運」が遺伝的な要素によって影響されることを論じています。本書は、遺伝と環境がどのように個人の運命や成功に影響を与えるかを明らかにし、以下のような主要なポイントを含んでいます。遺伝の影響力: 行動遺伝学の研究を通じて、知能や性格、そして成功の要因となる行動パターンが大きく遺伝に
2024年5月14日 17:02
メンタルを強化するためのポイントとして、下園壮太氏のアドバイスを以下にまとめます。メンタルを強化する方法自己理解を深める自分の強みや弱みを理解し、自分に合ったストレス対処法を見つける。自己分析を通じて、感情や行動パターンを把握することが大切です。ポジティブな思考の習慣化ネガティブな出来事があっても、それに引きずられないようにポジティブな側面を見つける習慣をつける。日記や
