【要約】習慣が10割【吉井雅之】

『習慣が10割』は、吉井雅之氏による著書で、成功や幸福はすべて「習慣」によって決まるという主張を展開しています。著者は、目標を達成するためには意思や努力よりも、毎日の小さな習慣の積み重ねが重要であると強調。良い習慣を身につけることで、自然と望む結果が得られると述べています。具体的には、成功者の習慣や考え方を学び、無理なく続けられる方法を実践することが鍵であると説明しています。

今の自分は「過去の

【要約】君に友だちはいらない【瀧本哲史】

『君に友だちはいらない』は瀧本哲史氏による本で、ビジネスや人生の成功に関する戦略や哲学を述べたものです。以下はその要約です：

主な内容

友だちの概念再考

友だちは人生において必須ではないと主張。特に成功を目指す場合、むしろ友だちの存在が足枷になることがある。

人間関係は選択的であるべきで、目的に沿った有益な関係を築くことが重要。

ネットワーキングの重要性

友だちよりも広範なネットワーク

【要約】ジェームズ・クリアー式 複利で伸びる1つの習慣【ジェームズ・クリアー】

ジェームズ・クリアーの著書『複利で伸びる1つの習慣』では、小さな習慣が大きな成果を生む力について説明されています。以下はその要約です。

習慣の力: 小さな習慣の積み重ねが、大きな成果に繋がる。日々の小さな行動が、長期的には大きな変化をもたらすという考え方。

複利の原理: 小さな改善が時間をかけて累積されることで、大きな成長をもたらす。1%の改善を毎日続けることで、1年後には劇的な成長を遂げるこ

逆張り思考　戦わずに圧倒的に勝つ人生戦略

「逆張り思考」の力: 新たな視点で世界を見る方法

この記事では、逆張り思考がどのようにして新しい視点やアプローチを提供するかについて解説しています。従来の常識にとらわれず、新たなアイデアや解決策を見出すための方法について学びましょう。

成功の秘訣は逆張り? なぜ逆張り思考が重要なのか

この記事では、逆張り思考が成功にどのように関連しているかについて考察しています。常識や主流の考え方に挑戦し、

【要約】欲望の見つけ方　お金・恋愛・キャリア【ルーク・バージス】

『欲望の見つけ方』は、ルーク・バージスによる著書で、お金、恋愛、キャリアなどの欲望を見つける方法について探求しています。本書では、自己認識や目標設定、自己啓発の手法を用いて、個々人が自身の欲望を理解し、それに向かって行動する方法を示唆しています。また、他者との関係や社会的影響も取り上げられており、幸福や成功を追求する上での様々な要素に焦点を当てています。

ほとんどの欲望にはモデルがいる

『欲望

【要約】人生をガラリと変える「帰宅後ルーティン」【リュ・ハンビン】

「帰宅後ルーティン」とは、韓国の俳優であるリュ・ハンビンが提唱する、人生をポジティブに変えるための日常の習慣やルーチンのことを指しています。このルーティンは、帰宅後に行うことで、日常生活に活力と幸福感をもたらすとされています。具体的な内容は詳しくはわかっていませんが、おそらくリラックスや健康促進、自己成長などの要素が含まれていると考えられます。人々はこの帰宅後ルーティンを取り入れることで、ポジティ

【要約】仕事は楽しいかね？【デイル・ドーテン】

「挑戦は、人生における最も感動的な瞬間を生み出す力です。それは私たちを未知の領域に導き、新しい高みに挑む勇気を与えてくれます。挑戦を受け入れると、私たちは自己超越を経験し、自身の限界を突破することができます。その瞬間、私たちは生きていることの本質を感じ、生命のエネルギーが全身を駆け巡ります。

挑戦は困難や試練を伴うことが多いかもしれませんが、それに立ち向かうことで私たちは成長し、強くなります。私

【要約】自分を変える方法――いやでも体が動いてしまうとてつもなく強力な行動科学【ケイティ・ミルクマン】

ケイティ・ミルクマンの著書「自分を変える方法」は、非常に強力な行動科学の原則に基づいています。この本は、人々が自分自身を変え、目標を達成するための方法を提供しています。ミルクマンは、行動を変えるための理論と実践的なアプローチを結びつけ、成功への道を開拓しています。彼女のアイデアの一部は、無理に自分を変えようとせずに、習慣を効果的に構築することに焦点を当てています。この本は、読者が自分の目標を達成し

【要約】 ロングゲーム 今、自分にとっていちばん意味のあることをするために【ドリー・クラーク】

「ロングゲーム」は、現在の瞬間だけでなく、将来に向けて自己成長や意味ある活動を続ける哲学を指します。これは、自分にとって最も重要なことに焦点を当て、即時の利益や快楽よりも、長期的な目標や満足感を優先することを意味します。【ドリー・クラーク】は、このアプローチを提唱する人物として言及されています。

要約: ロングゲームは、将来の自己成長と重要な目標を優先し、即時の利益よりも長期的な満足感を求める哲

【要約】悩みを幸せに変える法則【苫米地英人】

「悩みを幸せに変える法則」は、日本の心理学者である苫米地英人が提唱したコンセプトです。この法則は以下の要点を含んでいます：

悩みの本質を理解すること　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　：まず、悩みを深く理解し、その原因や根本的な要因を分析します。悩みはしばしば個人の信念や価値観と関連しており、その背後には重要なメッセージが隠れていることがあります。

悩みに向き合う勇気：　　　　　　　　　

【要約】神時間力【星渉】

『神時間力【星渉】』は、アニメや漫画などの作品において、キャラクターや物語が異なる時空間や世界に跨って存在する能力や要素を指す用語です。これは、キャラクターが時間を超えて過去や未来に旅したり、異なる世界や次元を移動したりするなど、物語の展開やキャラクターの能力を拡張するために使われます。この要素は、ファンタジーやSF作品などでよく見られ、時空間の概念を探求したり、複雑なプロットを構築したりする際に

【要約】GREAT LIFE (グレートライフ) 一度しかない人生を最高の人生にする方法【スコット・アラン】