廻りはじめた運命の輪 〜5/19ﾜｰｸｼｮｯﾌﾟのお知らせ〜 2021.05.17

おかげ様です、本当に。

このところYogaのシェア機会が、少しずつジワりジワりと増えてきている感覚がある。

ありがたきこと。

自身で企画したこともあれば、タイミングが重なりヨガレッスン会を急遽開催することとなったり。

1週間の中で4日、人さまに対してヨガをシェアする機会があるというのは、これまでであれば考えられなかったこと。1年前のワタシには、想像もつかないことであった。

本当にありがたいこと。

駆け出しのワタシの拙いレッスンでも、飽きずに通ってくださった生徒さん方。ご友人やお知り合いを連れてきてくださった生徒さん方。周りのみなさんに支えていただいたからこその、いまここ がある。本当に感謝している。ありがとうございます。これからもずっと、よろしくお願いいたします。

そんな中。次回、5/19(水)のクラスは、特別編成のワークショップでお届けする。講師ダブルヘッター！　凝りやすい首・肩周りを中心に、カラダのしくみを学べる。

Aimiによるヨガポーズ(アーサナ)の指導。解剖学的な解説を加えながら、参加者お一人おひとりの段階に合わせて、じっくりとお伝えさせていただく。ワタクシachaは、カラダの動かし方の模型として、ヨガポーズのデモンストレーションを務めさせていただく(誠に僭越ながら😆)。良い例・悪い例を客観的にみて、理解を深めていただけるかと。ワタシも学ばせていただきます。

しっかりと身体を動かした最後には、瞑想を通じて内側から整える。　　

そんな90分を予定している。

日頃、ヨガを行なっている方や、カラダのしくみを学びたい方。あるいは、ヨガは初めてだけれど興味がある、という方。どなたでもご参加いただけます。男性も歓迎です！まだ少しお席に余裕がありますので、ご興味ありましたらお気軽にお声掛けください。

イベント詳細は、下記のFacebookページからもご確認ください☆

ヨガとカラダのしくみVol.1『首、肩まわり』

【5/19ワークショップのお知らせ 】
■日時: 5/19(水)10:00-11:30
事前の検温にご協力ください。開始時間の15分前を目処にお越しください。

■場所:白馬ノルウェービレッジ
〒399-9301 長野県北安曇郡白馬村北城３４７６
https://goo.gl/maps/fbGrX6s8svtQxbZbA
※建物に向かって左側の土地が駐車場です。

■参加費:¥2,500

■持ち物:筆記用具、動きやすい服装、ヨガマット(お持ちでない方は事前にお知らせください)、汗拭きタオル、飲み水、上着やブランケットなど身体に掛けられるもの

いつもありがとうございます❣️❣️

【Wellness Yoga 5月後半の日程】
5/19(水)10:00-11:30 特別ｺｰｽ90分(¥2,500)
　ヨガとカラダのしくみVol.1『首、肩まわり』　〜 ヨガのポーズの効果を解剖学的にひもとき、カラダのしくみを学ぼう 〜

5/25(火)10:00-11:15 通常ﾚｯｽﾝ

いずれも白馬ノルウェービレッジにて。定員10名様。男性も歓迎です。事前にご予約ください。通常レッスン初回は無料体験。2回目以降のご参加は1,000円を頂戴しております。マット貸出し可能ですので、お知らせください。

白龍さん。いつも見守っていてくれて、どうもありがとうございます！！

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