お金がなければ筋トレすればいいじゃない 貧乏筋トレ動画シリーズ第四弾！ ジャンプは、スクワット同様膝が足先を越えないようにしゃがみ、股関節を意識して跳ぶとそれだけで5cmアップ！ 動画1,2：ジャンプにおいて最も重要な大腿四頭筋・ハムストリングス・ふくらはぎのトレーニング 動画3：スクワットジャンプ 最後まで気を抜かずつま先で跳びきればプラス1cm
お金がなければ筋トレすればいいじゃない 貧乏筋トレ動画シリーズ第三弾！ 腕相撲の倒し込み動作で使われる筋肉はどこかというと、壁等を押して動作を再現すると、大胸筋と、上腕三頭筋のごく一部が硬くなるので、そこが使われていることがわかる。一方上腕二頭筋はふにゃふにゃでほとんど使われていない。ということは、腕相撲が強くなるには、懸垂より腕立て伏せの方が効果があると言えるが、腕相撲の形に近いより効果的なトレーニング法をお教えします。 動画1：バネやゴムを使用するトレーニングでは始め
お金がなければ筋トレすればいいじゃない 貧乏筋トレ動画シリーズ第二弾！ 動画1：背筋・大臀筋・ハムストリングス・ふくらはぎ・足首・足指、つまり腰・臀部・全脚裏の強化プラス腸腰筋トレーニング 動画2,3：1を別の方法で 動画4：腿上げで腸腰筋を鍛え、前後開脚交互片脚小ジャンプスクワットで腸腰筋をストレッチ 動画5：片脚スクワットでピンク筋(中間筋)の密度アップ 可能なら片脚上りや一段抜かし上りなどの階段トレーニングも
お金がなければ筋トレすればいいじゃない 貧乏筋トレ動画シリーズ第一弾！ 第二弾からは有料(ぼったくり)。なぜなら貧乏だから。
サカタのタネグループの種苗生産会社でアルバイトをした時の話。 日中社長が仕事終わりに話があると上司から通達あり、行くと開口一番「法に触れるようなことした？」「何の話ですか」「安孫子さんがマックスバリュー山形駅西口店の食品売り場で店の人に注意されてその場に警察が呼ばれたところを見た人がいるんです。法に触れるようなことをする人を置いておけないので」 身に覚えがないことを伝えて、一緒に店に行って確認することを提案したら、めんどくさがって信じるみたいなことを言われたが、根拠なく信
伯母から相続した米沢市の土地の売却において、買い手の家を建てる建築会社が「接してる道路の幅が4mない」と言いだしたのが発端。この土地は北側が県道に接しているので接道義務とは無関係。問題になったのは西側で接している私道(位置指定道路)で、市に問い合わせたところ、結論としては近隣住民と協議してうちが越境してないことの合意が得られれば現在道路境界になっている土留めブロックを壊す必要はないが、合意が得られなければ壊さなければならないし、壊さなければ建築確認申請も通らないとのこと。うち
小麦一コイニクスが一デナリ 大麦三コイニクスも一デナリ オリーブ油と葡萄酒を損なうな 知恵なき者は憎まれる 知恵がなく卑屈で傲慢な者は際限なく殺すからだ 私にとってのバカの定義はしなくていい苦労をさせる者 人生にはすべき苦労が山ほどあるのにしなくてもいい苦労をさせるのはバカの極み 父祖が荒地を耕し種を播いた 麦はたわわに実ったが収穫の要請に応じる者はいなかった 大学は出前授業や白熱教室などのパフォーマンスに忙しく 新聞はつまらない大発見やどっから見つけてきたと言いたく
洗脳と拷問は混同されるが、眠らせず食事も与えず耳元で同じ言葉を繰り返し叫んでも、そのような方法で洗脳することはできない。洗脳とは与えながら思想を注入することであり、与えられながら注入された思想は味方の思想だから受け入れて主体的に従うようになるのである。 拷問はひどく奪う行為である。奪われながら注入される思想は敵の思想でそんなものに従ったらとんでもないことになるから当然激しく憎んで逆らい拒絶することになる。 与えもせず「命を大切に」思想を注入しようとしても無駄だ。むしろ今人
友情と恋愛と家族愛は違って見えるが、見合い、触れ合い、語り合うところは同じ。 異性愛者が多いのは子供時代に同性と十二分に付き合うことで同性に飽きるからである。どうしてまず同性と付き合うかというと性質が同じで付き合いやすいからで、異性は性質が異なるから敬遠されるのである。 動物全般において近親交配が起こりにくいのは、家族間の十分な触れ合いによって家族に飽きて性的魅力を感じなくなるからである。女性が、父親の臭いを嫌い、遺伝的に遠い男性の臭いを好むという実験結果があるが、乳幼児
後述の通り光の速度cは、光の媒質である素電子プラズマに対するものである。素電子プラズマが気に入らなければ空間に置き換えてもいい。cは、空間に対するものであり、「その空間」における光の速度が、他の空間から見てc＋αで何も問題はなく、むしろcである方がおかしい。宇宙船(の立場で外の空間)が縮むのは宇宙船 (の外) の空間が動いているからであり、動いている空間における光の速度についてその空間の運動速度が考慮されないのは明らかに間違っている。宇宙船における光の速度が外から見てc＋αな
「サイトから不当に排除されない権利」の普及を目指す会 端末 安孫子伸洋 やると思ってたけど本当にやりやがった。 その前に、ローランドとブラザーとOKWAVEのビジネスモデルの問題点について 1.本来企業が責任をもって行うべき製品サポートを、コスト削減を目的に、顧客に誤認させて当該サイトに誘導し、一般人に不当に安くかつ不確かな(報酬が発生しない締め切り率が異常に高い↓)報酬で請け負わせている。 2.一般常識とかけ離れた不当な理由で回答ユーザーを利用停止にするまでは許容で
議員特権を許さない市民の会 平会員 安孫子 伸洋 議員特権に与りながらありもしない特権を攻撃する公金チューチューユーチューバー女と彼女を重用するこれまた公金タカリ旧自民党に捧ぐ 北海道 札幌市 東区 中沼町 青森県 青森市 本町 秋田県 秋田市 山王新町 岩手県 盛岡市 紺屋町 山形県 山形市 緑町 宮城県 仙台市 青葉区 国分町 福島県 福島市 五老内町 新潟県 新潟市 中央区 新光町 栃木県 宇都宮市 旭 茨城県 水戸市 千波町 千葉県 千葉市 中央区 千葉
結の論 すべての自然数とすべての実数は、次のような方法で1対1に対応させることができる。 まず、 2 → 3.141592… 4 → 1.414213… 6 → 6.661922… 8 → 5.138924… 10 → 2.901877… 12 → 0.222555… ・ ・ ・ というように、すべての偶数と、実数を、1対1に対応させる。 次に、先の表の一番目の対応の実数(3.141592…)の小数第一位を起点とする対角線上の数字を1ずらして例えば0.2220
前回の投稿↓ の情報量が多過ぎたので、内容を「すべての実数を整列させる方法」に絞って述べることにする。 まず 1→0.1 2→0.2 ・ ・ ・ 9→0.9 10→0.01 11→0.11 12→0.21 ・ ・ ・ 99→0.99 100→0.001 101→0.101 102→0.201 ・ ・ ・ 9999→0.9999 10000→0.00001 10001→0.10001 10002→0.20001 ・ ・ ・ …835218→0.812538… …83521
結論から言うと「すべての自然数とすべての実数を1対1で対応させる方法(もちろん対角線論法を考慮した上での)」は四通りある。が、その前に。 「実数は自然数より多い」＝「自然数は実数より少ない」というのは、自然数と実数を1対1でつき合わせていくと、途中で自然数が尽きる＝自然数は有限と言うことに等しく、現実には自然数が無限に存在していることと矛盾する。したがって、「実数は自然数より多い」という結論に至る場合は、たとえば「アキレスと亀」といったものと同様のパラドックスであり、必ずど
OKWAVEサポートにこの質問↓が規約違反になるかどうか聞いたところ「OKWAVEでは、利用規約で禁止している行為に抵触しない範囲で、ご自身の責任でのご利用をお願いしております。事前に投稿内容の確認・許可は行っておりません」と意味不明なことを言われた。責任は権限に伴うものであり、責任は、規約違反かどうかを決める権限を持つサポートにある。また、規約は他のユーザーを不快にさせないためといった理由で存在するのであり、事前にトラブルを防げるのになぜそれをしないのか。 これっていじめ
