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低体重のまま摂食障害治したいんですけど出来ます??〜体重増加は絶対ですか?〜

これ聞いて怯えている人もいるはずだよ💦
特に拒食ダイエットを続けてきた皆さんは気になるはず。

後、良く届くメッセージ💌
拒食症から増量する必要がありますかっていうこと🙆‍♀️

結論から言うと...
残念ながら痩せながら治すことって出来ない。し、
そして増量をするよりも先に身体の仕組みというものが
あるということについて今日は投稿します☺️

だから、クライアントさんには
体重が増える過程を通して摂食障害って治っていくんだよということを伝えても...

その"太ったり、体重が増える過程を通る"が
できない...だから困ってるんです😭💦

そりゃそうだ!!怖すぎる😆💦ってなるのね👆

でもみんなはなんで太るのか【体重が増えるのか】
この仕組みを説明できますか🤔??

これ知らないとただただ怖いが付き纏っちゃう...😤

仕組みを理解しておくだけでも自分自身に摂食障害の声がポンっと出てきた時に、違うよ‼︎こういう理由だよ〜って説明できてみんなにとって安心材料になるからね👏🏻💡

✅体重増加ってどうして起こるの??

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こころとからだのセルフケアノート

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