不思議なんですけど、体は治そうとしても治らないものなんです。ではどうやって治していくのか？体を治す方法はあなた自身が本当は知っているのです。現役の整体師が教える根本的な改善方法と…
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#日記
【超重要】呼吸を極めて「鬼滅の刃」の柱並みの能力を手に入れる方法
こんにちは。大分市坂ノ市で整体院をしている（@28masaki05）です！
こんなツイートをしてみました。
呼吸の基本
交感神経→気を張る
副交感神経→リラックス
3秒かけて吸う→交感神経を刺激
7秒かけて吐く→副交感神経を刺激
1日→86,400秒
3秒かけて吸う→25,920秒
7秒かけて吐く→60,480秒
となるのでリラックス時間を
たくさん確保できる。
という内容です。
今回の記
