✳︎芋たちの晩秋〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料 ✳︎

芋

芋たちの晩秋

サツマイモ
ジャガイモ
サトイモ
ナガイモ

昨日食べた芋たち

晩秋
芋だらけの食卓

サツマイモは
ご飯に入って
朝　スープご飯
お粥的

ジャガイモは
少し前に作った
肉じゃが
からの
リメイクで肉豆腐

サトイモ親芋は
揚げ焼き
片栗粉とクレイジーソルト
まぶして
カリッと

そして
ナガイモ
とろろ
我が家人気の麦とろご飯
ん〜〜
お久しぶり

芋いもイモ

晩秋
ほこほこしてる

豆も新豆　届いた

芋
豆
栗

ホコホコしてるなぁ

　　　　🔸

　　　　🔸

　　　　🔸

替え歌あった

芋食って
豆食って
へ〜こいて〜♪

子供の頃

あれは
なんの曲だったけ〜？

。。。

曲名わからん

　　　　🔹

　　　　🔹

　　　　🔹

晩秋

秋も残り少し
4、5日

お天気いい頃
お日様あったかい

カラリと乾いた
風は柔らか

色づき始めた
葉っぱが
キラキラとさざめく

美しい惑星だな
地球。。。

秋の終わりのpianissimo

秋の終わりの芋三昧

。。。。。。。。。。

✳︎昨日のMENU✳︎

◇朝スープ

・芋大豆スープご飯
〜水、茹で大豆、前日芋ご飯（水、ニガリ、塩、伊豆産新米ハエヌキ、雑穀mix、サツマイモ）、塩／炒りごま

・肉じゃが（過去作）
〜水、玉ねぎ、じゃがいも（キタアカリ）、茹でこんにゃく、牛肉、きび砂糖、味醂、醤油／茹で小松菜添え

・練り梅＆塩穂紫蘇

　　　　🫘

　　　　🥔

　　　　🍠

◇夜は

・麦とろご飯
〜麦ご飯（水、伊豆産新米ハエヌキ、押し麦）、水、白だし醤油、塩、長芋／バラ海苔、柚子胡椒

・肉どうふ
〜過去作肉じゃが（水、玉ねぎ、じゃがいも（キタアカリ）、茹でこんにゃく、牛肉、きび砂糖、味醂、醤油）、水、玉ねぎ、きび砂糖、醤油、豚角煮（冷食）、豆腐、ネギ、玉子／七味唐辛子

・小アジの南蛮漬け
〜鯵南蛮漬け（冷食）にプラス玉ねぎ、生姜、レモン

・里芋親芋揚げ焼き
〜米油、親芋、片栗粉、塩、クレイジーソルト

　　　　🐟

　　　　🥩

　　　　🥬

。。。。。。。。。。

昨日読んだ本

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

今日も
美味しく
健やかに

〜〜〜〜〜ご飯の呪文

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