まずは自分から
きく💖ヨガ オンラインヨガ講師 ★マタニティ・親子ヨガクラス準備中★
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自分がしてもらいたいことは、まず自分が人にする。
これ、鉄則な気がします。詳しくは音声にて☝
★今日の『身体が柔らかくなる朝ヨガ』配信はこちら☟★
https://youtu.be/53WzE2-UcPc
朝8時20分~始めます♪
朝の10分間でスッキリしたい方はぜひ一緒に動きましょう♪
★関連記事★
★私について☟
https://note.com/zeroneko0415/n/nec7b6828d9cc
★そもそもヨガって??☟
https://note.com/zeroneko0415/n/n2e818b876558?magazine_key=md14f9c770a06
★5月のレッスンスケジュール☟
https://note.com/zeroneko0415/n/na75129ed0254?magazine_key=md14f9c770a06
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