ぎっくり腰になりやすい季節とその対策とは！？
みなさん、こんにちは。
自身が腰痛になったり、
腰痛に悩んだ患者さんや選手から相談を受けたことはありませんか？
腰痛は首肩こりと同じくらい
多くの現代人が抱える身体の不調だと思います。
その腰痛には、軽度～重度があります。
[軽]
腰痛
ぎっくり腰
椎間板ヘルニア
腰部脊柱管狭窄症
[重]
今回お話するトピックは、「ぎっくり腰」です。
ぎっくり腰が発症する原因や、
予防・改善する方法を深掘りしていきたいと思います。
ぎっくり腰が多発する季節は？ぎっくり腰といえば
