マガジンのカバー画像

胴体〜坐骨の連動｜ゼロベースランニング・マガジン

10
本
もっと速く、もっと楽に、もっと遠くへ走るために必要な「走り方」「練習方法」「筋トレ」「呼吸法」「エネルギー代謝」「自律神経」について情報発信しています| 書籍「ゼロベースランニン…
裸足でフルマラソンを2時間45分で走ったプロランニングコーチ&鍼灸マッサージ師だからこその視点で、…
¥1,100
運営しているクリエイター
高岡尚司（プロランニングコーチ）