トレーニング日誌123

今日はレスト。
というか、レストせざるを得ない。

なんせ、左足の脹脛が激痛。
昨日の跳び箱合トレで、かなりのダメージを負ってしまったようだ。
20段トライの後半の方、結構危ない失敗をしたんですが。

こっから

こうなって

おやおや？

最後はマット外にコースアウト

まあ、これで痛めたというよりはそれ以前に筋疲労で左足にダメージがあったから、空中でバランスを崩したんでしょうね。

早く治して、もう一回20段跳ばないと。

急はは禁物だ。
ゆっくり休もう。