なりたい自分を想像して

⁡＼体と心と未来の元気で健康寿命アップ／
日本の健康寿命延伸に貢献します！！

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2024年になりすでに
2か月以上たちますが…

2024年に入ってから
お客さまに色紙をお配りして
目標を書いていただいたのですが
続々と集まってきました♩

それを順番に紹介
していきたいとおもいます！

第一号！

⭐️40代のお客さま⭐️
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タイトスカートをはきたい！

そのために
楽しく体を動かし
かたい体をやわからくする！
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目標達成のために
毎日30分楽しくウォーキング
毎日15分ストレッチ
と言う行動宣言まで、、！
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具体的な数字の目標であることと
単純に痩せたい、だけではなく
このスカートがはきたい！
その目標が本当に素敵です♡
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しんどくなって続けられなくなるのは
1番避けたいところなので
楽しく続けられる方法を
一緒に考えながら
ひとつひとつサポート
していけたらいいなと思っています♩
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目標達成まで
一緒にがんばりたいとおもいます^ ^

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@coreness.shiga
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＼体と心と未来の元気で健康寿命アップ／
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50代からの女性専用プライベートジム
こあねす
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🌼痛み＆姿勢＆体質改善で5年先もノンストレスの身体
🌼ツラい運動なし✳︎心地よいストレッチ＆楽トレ
🌼改善率９０％以上
🌼若返り＆疲労回復の"酸素BOX"野洲市初導入
🌈痛みで人生が楽しめてない方
🌈動ける体でもっと趣味を楽しみたい方
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🌻当ジムのこだわり🌻
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①がっつりトレーニングではなく、
ストレッチやケアで整えて、
簡単な動きから始めるので、
年齢関係なく受けやすい！
②リラックスでき、癒しの時間をご提供！
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運動苦手や柔軟性がなくてもOK！
ぜひお気軽にご相談ください！
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