ゆーすけの考える予防何か？

ゆーすけの考える予防何か？

予防とは

「本来自分で自分の生活を顧みて修正しながら環境の変化に対応できる身体を作ること」だと思います。

だから

医療に任せていていれば良い問題ではありません。

人に任せていれば良い問題ではありません。

自分の生き方食べ方考え方が今の身体を創っています。

それは病気や症状も、然りです。

野生の動物や先住民には

クスリをくれる医者なんていませんし、健康も予防も概念もありません。

「予防する」ということは

自分の体調や食欲、ストレスとの向き合い方など

総合的に身体で感じて

その時々に生き方食べ方考え方を見つめなおしていれば

病気や症状は未然に防げるのです。

自分の身体は自分しか治せませんし、管理も自分しかできません。

人に任せること自体が「問題」なのです

この原則を忘れることなく

「予防」を他人に任せることなく自分で管理できるように務めたい

そんな考えが広まることが私の目的です

【大森裕介】

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