秋

秋

すっかり秋になりました。

特に今年はお彼岸が過ぎても

ジメジメした時期が長く

やっと今になって秋になったような気がします。

そうすると

鼻水をする音が聞こえてきます

が

昨今の感染症騒動でいつものように鼻水をすするのも戦々恐々です・・・

ましてや熱を出しただけで大騒ぎになってしまいますから

より症状も感情も内にこもり外面だけを取り繕ってより

呼吸器や大腸などに問題を溜め込みやすくなります。

秋は乾燥するので呼吸器問題が起こりやすい季節となります。

だから毎年「風邪」が流行り出します。

その前に

鼻をすするだけで熱がなければ

その理由、原因を考える必要があると思います。

だから

【風邪の症状を気にするよりも食生活を見直しましょう】

「小麦製品を食べすぎていませんか？」

「砂糖を食べすぎていませんか？」

「牛乳を飲んでいませんか？」

「加工食品を食べていませんか？」

「いつまでも夏野菜を食べていませんか？」

「健康にいいから」

「病気の予防にいいから」

と言って余分なものを身体に入れていませんか？

「健康にいいから」

「病気の予防にいいから」

と言って余計なことをしていませんか？

「最近鼻水が出るんだよね〜」

と、とぼやいているのなら

それは身体に余計なものを入れすぎて解毒をしている症状かもしれません。

咳や痰、鼻水、下痢は身体の解毒反応であり

「余分なものを溜め込んでいるよ」

「言いたいこと言ってないよ」

「このままなら身体が壊れるよ！」

ってサインであるという視点も

これからの時期大事だと思います。

【大森裕介】

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