ゆるっと養生日記|あかね 2024年11月23日 09:45 【ゆるっとこころの養生】ストレスからのイライラや落ち込みには、「グレープフルーツ」や「ジャスミン茶」。良い香りは「気づまり」を解消して、スッキリさせてくれる。強い不安や緊張があるときは、「ココア」。ココアは余分な水分を排出し、気持ちを落ち着けて、疲労をとり、元気を与えてくれる。 いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #養生 #ココア #グレープフルーツ #ゆるっと養生 #ゆるっと養生日記 #ゆるっと毎日養生 #ゆるっと美肌養生 #ゆるっとこよみ養生 #ジャスミン茶 #ゆるっと薬膳 #ゆるっとこころの養生 14