歯について-20241111
ポッキーの日ですね！皆さんは食べましたか？
私は大好きな極細を食べました。
チョコレートを食べると幸せな気分になりますね。
さて、お菓子を食べると気になるのが…そう、虫歯です。
数ヶ月前、奥歯が痛くて歯医者さんに行ったところ、大きな虫歯になっており…。
歯の表面は無事なのに、内側だけ虫歯になっていたらしく、「子供がなる虫歯ですね」と言われた26歳児の私、つい笑ってしまいました（治療はとても大変でした…。）
そんな訳で、最近歯への意識が高まっている私。
歯磨き粉やフロスを色々と揃えてみたので、最近の歯磨きの手順とお気に入りアイテムをご紹介します。
尚、本記事も薬機法に配慮し、各製品の特徴や期待する効果等については触れないこととします。
※私はなんの資格も専門的知識も持っておりません。あくまでも個人の感想ブログとしてお楽しみください。
朝（＆家にいる日は昼）
歯ブラシに何もつけずに磨く→よくすすぐ
LION/チェックアップジェル ミント
夜
GC/ルシェロフロス ミントワックス
アパガード/アパガードプレミオ …前歯のみ磨いてよくすすぐ
SUNSTAR/ ガム・知覚過敏ラボデンタルペースト マイルドハーブ
スペシャルケア
Panasonic/ドルツ
ミュゼホワイトニング/ 速攻美白 ポリリンキューブ（ミント）
ドルツは時間的に余裕がある日、ポリリンキューブは撮影の前日に使っています。
以上です！
ちなみに、フッ素が配合されているものについては、できるだけ軽くゆすいで成分が残るように気を付けています。
使用感等気に入っているので、しばらくはこのままの組み合わせにするつもりです。
皆さんもどうか、歯を大切に！
吉屋ゆり