らっきょが食べたい！

数日前から、酸っぱい物が食べたい！らっきょが食べたい！
と・・身体がやたら酢を欲しがるのです。
よくあること・・きっと疲れてるから。と、自分でわかっています。


なぜ酢なのか？調べてみると・・

酢の働きは・・

体内に乳酸が増えると疲れを感じるそうで、それを分解する働きがあるのが「クエン酸」です。

・クエン酸は、お酢に含まれる酢酸が体内に入ると変換されクエン酸になります。クエン酸が、疲労の原因となる乳酸を抑制し、血行促進などの効果がある。

それと、
・食欲がわかない時に、お酢が消化液の分泌を促し、胃の働きを促進してくれるから。

この2点がお酢の働きなんだそうです。

確かに、連日寝不足な上に、食欲もあまりないし・・疲れてるな。

その時に！
友人から「何か欲しい物ある？買っていくよ！」と、電話があった～。

迷わず、「酢！」というと
「酢？？酢？？すっぱいもの？？」
と。何度も聞き返され。
酢の物をお願いした。

しばらくして来てくれた友人は
お寿司、酢の物、南蛮漬け、なます、レモンなど・・酸っぱいものをいっぱい買ってきてくれて、「疲れてるから、いっぱい食べて～！ご飯作らなくてもいけるでしょう！」って。

ホンマに神～！！！

友人は、【豊穣の女神】なのです。

ありがたい！！
そこに、私の好きそうなパンと、おやつのワッフルまで！！

ありがたすぎる～！！！

愛犬の様子も見てくれて、しばらく話しをして帰っていきました。
ホントにありがたい！ありがたすぎる！！

感謝しかないです！！
今日は、酢三昧の食事！　ありがたく頂きます。