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目に見えない大切なもの

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#電磁波

〇〇するだけで、体調が劇的に改善する

〇〇するだけで、体調が劇的に改善する

前回までは電磁波の話でした。電磁波と服の素材の関係について危険性が理解できたところで、今回はどうやったら電磁波の影響から簡単に解放されるのか、そのことについて説明していきたいと思います。今回も目次から気になった部分だけ読んでみてください。

新しい試みとして音声で読み上げる機能も追加しました。忙しい方はこちらからながら聞き流してみてください。音声配信でフォローしていただくと、記事で掲載するよりも先

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肌着、服は〇〇のものを選ぼう!

肌着、服は〇〇のものを選ぼう!

前回の話で日焼け止めのデメリットに関して理解してくださった方は、今年の日焼け止め対策、なるべく日焼け止め以外のもので対応しようと思った方も多いのではないでしょうか。日焼け止め対策に現在使用しているものや、これから購入を検討している方は、紫外線カットと記載されたもの以外に着用するものの素材についても是非気にしてみてください。なぜ気にした方がいいのかその理由もふまえて説明していきます。今回は少し読みや

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睡眠

睡眠

目に見えない大切なもの。29回目は「睡眠」。

ここ数回は食品に関する内容でしたが、今回は内容ががらっと変わって、睡眠に関してです。食事と同じぐらい、睡眠も私たちの生活で欠かせないもの。しかし、現代人の多くは誤った睡眠方法を行っており睡眠の質を下げています。睡眠の質は仕事や日常生活のパフォーマンスにも大きく影響し、創造性や新しいことに挑戦する活力、また記憶力に関与してきます。かなり文章が長くなって

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電磁波

電磁波

目に見えない大切なもの。15回目は「電磁波」。

お仕事されている方であれば、お昼ご飯は電子レンジでチン!簡単に温められて、冷凍食品も豊富にあるので、毎日使用している方も多いのでは。
私も勤務時代は毎日のように電子レンジ、1日3回使用することも。

年齢を重ねている方は「電子レンジはよくないのはわかっているけどね〜」「便利だからねぇ」と。
電子レンジがよくないことを私もなんとなく思ってはいたものの

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