おはようございます。🌤️

みなさま、今日も、おつかれさまです。
おはようございます。

昨日も、22時頃に薬を飲んだのですが、なかなか寝付けなかったので、頓服のロドピンを23時に飲んで、ようやく24時過ぎに眠れた、私です。💊✨

やっぱり、ずっと、躁状態が続いてるのか、平常がつづいてるのか、どちらかですね。

薬飲んでるのに、寝れない…。。

躁ですね。。

目がバッキバキだったり、マラソン走ってる感覚はないので、平常心ではあるなとは思いますが、、あんなに、日中、日々、過活動しているのに、薬飲んでも眠れないのは、、おかしいなぁ、って。😞…。

まぁ、ロドピンちゃんが、いい感じに助けてくれるので、今日も、6時間半は、睡眠をしっかり取ることができました。

中途覚醒もなかったので、とても、目覚めは、スッキリしています。🙂🌈✨✨

今日は、甥っ子たちが、学校がお休みみたいなので、甥っ子たちと、姉と、お出かけです！🤗✨

kikiちゃーーーーーーーん！！！！！！🤩✨✨
と、いつも、猛ダッシュで、私に抱きついてくるので、、…😅…、、今日も、どうなることやら…。😅という感じです。

なぜか、男運はないけれど、子供運に、恵まれている、私です。笑🤭🤣💦

なぜか本当にわかりませんが、甥っ子、姪っ子に、めちゃくちゃ、絡まれます。😅💦
べったり…。。

kikiちゃーーーん、抱っこして〜。
kikiちゃーーーん、一緒に、ゲームしよーよーー！！
kikiちゃーーーん、一緒に、お外で鬼ごっこしようよ〜！！
kikiちゃーーーん、一緒に、お外で、かくれんぼしよーよー！！
kikiちゃーーーん、オレの野球の、ピッチング見てよー！！

…😑…。。。

私は、kikiは、体が一つなので、できれば、一度に、何個も、頼み事を、しないで、欲しいです…。笑

あと、断るのも、得意ではないので、、できれば、ひとつ、ひとつ…。笑

でも、自然な日々のなりゆきの生活の中で、上手に、相手の無茶な要望を、しっかりと丁寧に断る、という、メンタルの練習になっているので、甥っ子姪っ子には、感謝しています。😊🙌✨✨

ということで、お陰様で、子供には、大人気の、私です。笑😅

子供と遊んだり、接すると、オキシトシンという、愛情ホルモンが出るそうなので、ありがたく、体内に、享受させて頂いております。😌🌱
あと、セロトニン、幸せホルモンも、同時に、頂いております。

子供と遊ぶと、幸せになります。🤗🌈✨✨
自己肯定感も、とても、上がります。
私という存在を、必要としてくれる、ということ。

とても、大切なことです。
とても、ありがたいです。😌🌱✨✨

今日も、たくさん遊んで、たくさん、オキシトシン、セロトニン、もらってきまーす！🤗🌈✨✨

ちょっとした、近場の小旅行的なお出かけなので、楽しみです！！😊✌️✨

色々、なんか、手作り体験も、予定していますし。😊✌️✨

では、楽しんできまーす！🤗✨

それでは、また、お会いしましょう。👋✨

みなさまにとっても、素敵な一日に、なりますように…。☘️✨✨😌

一日、一日、を、大切に…。。🍀✨

I figure life is a gift.

You to make each day count.

Make it count!!!!!✨✨🤗🌈✨✨🥂✨