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今日のあなたの気分は?当事者会 Polar Warriors の ある日の Chat より

昨日の Polar Warriors の当事者会のchatのお題は・・・

👇の表の絵文字で、今日の自分の気分を表現する、

How do you feel today?
というものでした。

複数の絵文字を組み合わせる人もいました。

(Polar Warriors とは)

このYouTube チャンネル Polar Warriors の視聴者が参加できる、当事者会があります。

MOOD CHART

(スクショのため、見えづらくてすみません)

1列目の❤から左から右へ

1列目   Loved  愛されている
      Happy  幸せ
      Content 満足している
                      Sleepy.     眠い
      Sad   悲しい
      Heartbroken  深く傷ついている
      Stressed    ストレスを感じている
      Worried    心配
      Angry     怒っている

2列目   Ecstatic    有頂天
      Warm       あたたかい
      Affectionate  愛情を感じている
      Shocked     衝撃を感じている
      Anxious      不安だ
      Hesitant      ためらっている
      Confused      混乱している
      Depressed       落ち込んでいる
      Betrayed    裏切られた

3列目   Intelligent           賢い
      Lucky       幸運だ
      Confident      自信がある
      Skeptical       懐疑的
      Scared        恐れている  
      Helpless      無力だ
      Disappointed   失望している
      Irritated      イライラしている
      Explosive     感情が爆発しそう

4列目   Accepted     受けいられている
      Hopeful     希望を持っている
      Hopeless      絶望している
      Invisible                無視されている
      Frustrated    フラストレーションを感じている
      Powerless     無力感を感じている
      Disgusted     嫌悪感を感じている
      Violent       暴力的な気持ちを抱いている

5列目      Strong                  強い
                      Silly      おかしな気分
      Good      良い気分
      Unsure      迷っている
      Empty                  空虚
      Worthless    無価値
      Guarded              警戒している
      Sneaky      ずるい
      Rage      激しい怒り
      
6列目   Unbearable    耐え難い 
      Excited      興奮している
      Abandoned   見捨てられた
      Lost       途方に暮れている
      Alone       孤独だ    
      Rejected     拒絶されている
      Toxic      自分が有害だ
      Hurt       傷ついている
      Overwhelmed  圧倒されている
      
欄外に私は、

「🥵 Guilty   罪悪感を感じてる」

「🙏 Grateful 感謝している」
をつけ加えたいです.

今日の私の気分は・・・

😌 😟 🙏

です。

穏やかな一日になりますように。