波乗り>本爆買>頭痛 残り41日
こんばんは、
サーフィンして
ハッピーな山根裕二です。
オーストラリアで、
政府でITの本業したり、
秒で英訳ツイートしたり、
英語コーチング事業などをしています。
皆さんは、
今日という二度と訪れない
かけがえのない一日を
いかが過ごしましたか?
私は、今日は趣味のサーフィンできたので、
ハッピー&まったり過ごす事が出来ましたが、、、
今日の積み上げ
#早起き (4時起き) →8日
#読書ノート (速読) →7日
#ポモドーロ (2時間)→7日
#散歩 (長い散歩20分) →9日
#メモの魔力 (0ページ) →6日
#未来イメトレ (英音読で) →6日
#オーディオブック (60分) →9日
#断食 (一日一食か半日断食) →10日
#健康 (ケフィア、VitaminD) →4日
#シャドーイング (15分) →6日
#アクティブリスニング →10日
#令和の虎 (分析&メモる) →7日
#子供と遊ぶ (笑顔で10分) →9日
#Twitter (9投稿 フォロワー数653 +2) →10日
#Note (2投稿 フォロワー数942 +13) →10日
#Facebook (1投稿 フォロワー数660 ±0) →9日
#Instagram (1投稿 フォロワー数276 ±0) →8日
#ダイエット (腹八分、砂糖は少し 体重71.2) →8日
#投資資産 (BTC14%,VTS15%,VEU15%,VAP23%,CASH34%) →9日
#引寄せ (No怒、常にポジティブ、ワクワク、投資マインド) →10日
*** 基本、水・日曜日はサボリーデイ
今日の良かったこと
ー 古本屋で本爆買しちゃった
まだ読む本が沢山残ってるのにも関わらず、
6冊も買ってしまった イエーイ
サクサク読みまくっていきますょ~
速読ができるようになってから、本読むのが大好きになった
若い時にもっと読みたかったなぁ~
若い頃の自分に言いたいアドバイス = 本を読め
今日の悪かったこと・反省点
ー コーヒー飲み過ぎで頭痛
思ってたより1.5倍の大サイズのコーヒーが出てきてしまい
無理して飲んだら、頭痛になり思考停止になってしまった
昼寝したら治ったけど、2時間ほど思考停止しました
貧乏性がでてしまったからです、、、
もったいないと思って食べすぎ飲みすぎると太るし
もったいないと思って最後まで映画みたら時間の無駄
もったいないと思って最後まで本読んだら時間がもったいない
もったいないと思って物を捨てなかったらゴミ屋敷になるし
面倒くさい友達と遊んでしまってたら時間がもったいない
ときめかない事は中断し
ときめかない物は断捨離して
ときめかない人は距離を開けよう
反省します。
明日やること
ー 明日は日曜なのでサボリーデイ
日曜日と水曜日はサボリーディです。
眠たいだけ寝て、食べたいだけ食べ、やりたいことをひたすらやる日
結構体が疲れているようなので、爆睡したいと思います。
最後まで読んでいただき誠にありがとうございます。
誰かの参考になれば幸いです。
英語は習慣!!
専属英語コーチをしてます。
次世代の専属英語コーチングに
興味のある方は覗いてみて下さい ↓
https://www.englishcoaching.biz/
<こんな体験談を頂きました>
感謝✌
専属英語コーチングサイト: https://www.englishcoaching.biz
フェイスブック: https://www.facebook.com/aussieyuji
インスタ: https://www.instagram.com/AussieYuji
ツイッター: https://twitter.com/aussieyuji
ノート: https://note.com/yujiyamane
クラブハウス: @yujiyamane
#今日の積み上げ #朝活 #夜活 #モーニングルーティン #ナイトルーティン #英語コーチ #英語コーチング