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減量体験記

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本
若りし頃に筆者ゆいみが減量するまでの体験記。
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いつかのゆいみ
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最近みたダイエット番組〜ガラッとチェンジマン〜

最近みたダイエット番組〜ガラッとチェンジマン〜

少し前に放送された番組です。ガラッとチェンジマン。録画して見るのを忘れていて、最近見ました（おそっ）

話は逸れましたが、番組！！

今回は食べ過ぎちゃう男の子のお母さんが、どうにか工夫して食べ過ぎを防ぐと言う企画モノでした。全部見てみて、確かに確かに！って、ダイエッターあるあるもいっぱいあって、とっても面白かったです✨️✨️

例えば‥

皿を小さいものに変えて、沢山あるに見せる盛り付けにする。

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いつかのゆいみ

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やっぱ飲み会続きは太る。のは仕方ないとして、1週間以内に戻す！！

やっぱ飲み会続きは太る。のは仕方ないとして、1週間以内に戻す！！

42kg以下キープを頑張ってるゆいみです。

最近、飲み会続きだったですだよ。

このお盆終わり時期からの1週間ほど、ほぼ連日連夜飲み会続きでした（笑）
会社の人や友人達と飲みに行きまくってました。
それはそれでいいんです。たまにはストイックな減量だけでは得られない楽しみとかも必要なのです。普段なら会えない帰省組の友人達と飲む。
やっぱ楽しい🥺
みんなお母さんになってたり羨ましいな（笑）

散々

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