脱サラした話

今年の３月いっぱいで９年間働いた会社を辞めた。
４月からはギター講師になる。
そこで、会社を辞めた理由や心境について書いてみる。

先に書いておくが、今までの会社で得たものは数えきれないほどある。
そこで得ることができたからこそ、今の自分がある。

皆さまには大変お世話になりました。
本当に感謝いたします。
そして、今後ともよろしくお願いいたします。

会社を辞めようと思ったきっかけそもそも今まで

IVYPに参加

2022.12.29 - 2023.1.7　10日間

年末年始はIVYPというユースプログラムに参加してきた。
初めての海外でタイへ。
タイ、韓国、台湾、中国、フィリピン、ミャンマー、日本。
様々な国々の人は集まり、様々な活動を通していろいろな事を学ぶ。
大まかに言うと「Universal Goodness 5 (UG5)」を学ぶ。
UG5とは、
①清潔さ
②秩序
③礼儀正しさ
④時間厳守
⑤瞑

フルマラソン完走！！

１０月３０日　横浜マラソンに参加。
人生初、フルマラソン完走。
一度に走った距離も人生の中で最長距離となった。

フルマラソンを走りたいと思ったのは、今から３年前。
その間、コロナで中止になったり、悪天候で距離が短くなったりと、フルを走ることが出来ずにいた。
そして、今回やっとフルを走ることができた。
そして完走出来てとても嬉しい。

練習は４か月間。
５ｋｍから始めて、最終的には３０ｋｍまで走っ

タイ僧侶の短期出家のボランティア

タイ僧侶の短期出家のボランティアをしてきた。
その短期出家は１０日間で、そのうち５日間お手伝いをした。

ボランティアをするきっかけこのボランティアをしようと思ったきっかけは、「タイ瞑想の森」で瞑想体験をさせてもらったときに、ボランティアをやらないかと誘われたからだ。
自分もとても興味があってなんでもいいから関わりたいと思っていたから、やらないという選択肢はなかった。
お盆休み期間中であったのもあ

『タイ瞑想の森』での素晴らしい体験

栃木県那須烏山市に『タイ瞑想の森』という、タイ瞑想が体験できる施設がある。
実際にタイの僧侶やスタッフが生活している場所でもある。
その場所で7/22〜24、２泊３日の瞑想体験ができると知り参加してきた。
そこでの体験したことや感じたことを書いてみる。

アットホームな雰囲気瞑想体験１日目。
夕方に到着し、少し緊張気味になりながらエントランスに入る。
すると２人の女性がいて、とても明るい笑顔で「よ

「幸せ」とは何なのか

自分にとっての「幸せ」とは何なのか。
分からなくなってしまった。
幸せと感じていたときが遠い昔のように思える。

最近はやりたいことや夢を実現させるために、一歩ずつ進めている気がしていた。
だけど、それすらもパッとしなくなってきた。
それをやって幸せなのか。
そもそも自分にとっての「幸せ」ってなんだっけ？ってなった。
目標や目的を見失ったようだ。

２年前　会社と家の往復。
毎日同じことの繰り返し

困難なことにぶつかった時の自分の精神状況の推移

壁にぶつかる
↓
落ち込む、ネガティブになる
↓
悔しさが湧いてくる
↓
やる気スイッチON
リミッター解除
ブーストがかかる
↓
無双状態になり全力で取り組む

最近は落ち込む期間が短くなって、すぐに悔しさが湧いてくる。

スティーブン・Ｒ・コヴィー著『７つの習慣』
「（自分の）葬儀で述べてほしい弔辞を注意深く見つめれば、あなた自身の本当の成功の定義を見つけることができるだろう」
今まで悩んでいたことがこの言葉で解消されそうだ。

人生においての選択は非常に難しい
正しいと思った選択でも間違いのときもあり、間違った選択と思っても正しかったり
何を信じて選択をすれば良いのか分からない
そもそも正しいとか間違いという概念があるのかも分からない
迷宮入りの課題だ
思ったことがあったから新年の挨拶投稿は後にしておく

音楽を本気でやると決めた日

友達との出会い友達と駅でばったり会った。
自分はいつも通り出勤、友達は遅刻。
いつもは出会わないこの偶然が、きっかけとなった。

直感的に「ピンッ！」ときた。
これは何かのタイミングだと思って、その日に友達に連絡。
飲みに行く約束をした。
友達は韓国人で、自分も韓国料理を食べたかったから、韓国料理屋に行くことにした。

その友達はベースがとても上手い。
昔、３０００人の観客の前で演奏したこともある

「やる気」の話と思いきや「インナーチャイルド」の話

毎朝このチャンネルの動画を見ている。
今朝見たものがこの動画。

最初は「やる気」について興味が湧いて見てみた。
だけど、結局はインナーチャイルドについての話だと感じた。
クリスさんは、自分自身とインナーチャイルドを「上司と部下」と表現していると思う。
とても分かりやすい表現。

この動画を見てもらえれば分かるかもしれないが、
内容を要約すると、インナーチャイルドとコミュニケーションをとる重要性を もっとみる

客観・主観

自分は、無意識に物事を客観視している気がする。
状況や自分自身に対しても同じ。
集団の中にいる時は特にそう感じる。

誰かが話している時、笑っている時、遊んでいる時

この人は何を考えているのかな、
あの人はとても楽しそうだな、
自分はこういう感じに相手に映っているのかな、
こういう答えを求めているのかな、
自分は今こういう感情だな、とか。

最近は主観的に集団に参加したり、人と接したり出来ていた