今この瞬間を生きる大切さ
【而今(にこん)】
今この瞬間しか、結局、ない。
こんにちは!
娘と秋空を眺めるのが好きなりこりんです✨
最近
保育園の帰り道で
娘がふと
「ママ、お空が綺麗だねぇ。。。」
と、遠くの空を指さして教えてくれました。
私は、その瞬間、娘の感性に感動して
思わず、仕事のこと、家のこと、
今渦中にある問題さえも
全て忘れてしまいました。
今ここにいること。
娘と空を見上げていること。
ベビーカーを持つ指の感覚や
足裏の地面の感覚。
秋空を見上げて
娘と心で繋がるような感覚を
感じることができました。
【而今(にこん)】とは
「今この瞬間に集中し、過去や未来にとらわれない」という意味を持つ禅の言葉です。
「而今」の心で
「目の前のこの瞬間を大切にする」ということが
こんなにも豊かな体験をもたらしてくれると
身に沁みました。
あなたも、今日1日
目の前の瞬間を大切にして過ごしてみてください☺️
今日も良い1日をお過ごしください✨
一一一一一一一一一一一一一一一一一一
@riko_selflove25
◀︎心を整えて、自己成長を習慣にしたい方はこちら
1日1禅
今日のテーマは「而今」
もっと知りたい方は、プロフィールからメルマガ登録をしてください🌱
▶︎
@riko_selflove25
一一一一一一一一一一一一一一一一一一
ご覧いただきありがとうございます✨
このアカウントでは皆様の「内なる自己成長」の習慣づくりのため、以下の4つのテーマで毎日心をこめて発信しています。
🌿今ここを生きる
🌸執着を捨てる
🌙内なる心を見つめる
🪽シンプルに生きる
禅の心に興味がある方は、是非フォローを
お願いします。
#禅コーチング
#ビギナーズマインド
#マインドフルネス
#瞑想
#自己成長
#内観
#心の平静
#禅の教え
#コーチング
#心の成長
#セルフケア
#初心忘るべからず
#今ここ
#禅の哲学
#意識向上