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ともよよ｜薬膳スタイリスト｜ワタリドリライフ
2020年6月2日 22:11
昨日ビールに日本酒、、飲みすぎました。・お酒を飲みすぎると、胃の中にドロドロが溜まって、熱がたまる、、これを中医学の考え方では「酒毒」といいます。なのでやることは二日酔いの日にやることは2つです。１)胃の中の余分な熱を冷ます２)胃の中の未消化物(水分が多い)を排出する＜おすすめの食材＞熱を冷まして余分な水を排出してくれる「もやし」とか「冬瓜」無ければ夏野菜ぽ
2020年2月5日 19:05
お悩み：むくみ。。漢方では、体内に溜まった余分な汚い水を「痰飲(たんいん)」といいます。 痰飲が発生するのは色々な理由がありますが、暴飲暴食、酒の飲み過ぎで、水を排出してくれる【脾(ひ)】がストライキを起こして、働いてくれてない状態😖💦 五臓とは中医学では、身体の働きを、肝（かん）・心（しん）・脾（ひ）・肺（はい）・腎（じん）の五臓という5つのグループにわけて考えています。
