恋とは、善きものが永遠に自分のものであることを目指すもの・プラトン（ビジヨガ）

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ビジヨガ：思考を重視するビジネスとマインドを感じるヨガ　
バランスよく、心身共に健康であり続ける

人目見ただけでその人を思い出しもっと知りたい、

触れたいと思い、その人中心で色づき動き出す。このような心の動きを描いたプラトン
外見の美しさを否定しないが恋愛のきっかけであり私たちが恋心を覚える際の本質的な条件である。

肉体の美を恋の道への入り口とする

「恋する人はまず美しい肉体に向かうことから始める。肉体にむかったあとは美しい魂にむかい、美しいものに向かう必要がある。最終的に美そのものについての知識に到達しなければならない」ディオティマがソクラテスに対して説いている。

恋とは、善きものが永遠に自分のものであることを目指すもの。

（世界の名著６収録「饗宴ー恋について」鈴木照雄・訳中央公論社）ちょっとした仕草のうちに相手の良さを見て何度も思い出し甘い気持ちを味わうこと。恋におけるよさは世間的な利益、あるいは道徳的、宗教的な善とは本質的に異なる意味、価値を持つものと。ディオティマが説いている。

それぞれの恋愛についての洞察意見を読むとギリシャの時代から今も心の悩み苦悩は生き続けることを知る。どの意見に共感するかは人それぞれだが、肉体はアンナマヤコーシャ・肉体・目に見える物質
トリドーシャ（Vata・Pitta・Kapha）のバランスをとり維持することが大切であるとヨガでは日常の生活から美しくあるように心がける。

アーユルヴェーダ：Dinacharya（ディンチャリヤ）


1日の行動規範：守ることで免疫力システムをあげ消化のエネルギーバランスをとり長寿で健康な人生を実現する。

来週からヨガ哲学クラスでスタートするアーユルヴェーダクラスは皆さんと一緒に美しくなります♪

優しさ　路をつなぐヨガ

内的ヨガ講座開始（ZOOMにて受講可能、応相談）
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YOGAとは
肉体と精神と魂をつなぐこと
ヨガという言葉：「縛る」「結ぶ」「結びつける」「〜をつなぐ」
「注意を導き、集中する」「使い、かつ応用する」という意味の
サンスクリット語ユジュに由来している。また、「結合」とか
「交わり」を意味する。（参考文献：ハタヨガの真髄p３ヨガとは何か？より）
今日も笑って、あなたは輝いています
OM shanti shanti shantih…

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