【目標達成】ダイエット成功を経営コンサルティング手法で達成中！〜僕の成功体験〜

こんばんは。吉田隆行です。

コロナ禍で外出を控え、車移動ばかりしてたら気が付いたら2021年1月には身長182cmで体重が111.8kgになっていました。

冬用のスーツもズボンのチャックが閉まらず履けなくなっていて、これは本気でダイエットしないと一念発起。

毎月3kg減の目標を設定し、ダイエットを始ました。

コンスタントに毎月3kg減をし目標達成していき、途中から体重も減って来て、減少率も少なって来たので毎月2kg減に目標設定を変更し、毎月目標達成しています。

今月の目標は、83.0kgですが、昨日無事目標達成しました。

2月の目標は、80.0kgですが、70kg台に突入したいので今は、2月の目標に向かって調整中です。

2月は、80.0kgを達成させて少し70kg台に突入したいなと思っています。

最終目標の74.0kgまで気を緩めずにダイエットを継続していきます。

目標を因数分解して目標達成させる目標管理手法は、元々僕が営業成績を達成させる時にしていた方法で、この方法で毎月営業成績を100%以上達成させ全国1位になりました。

自分のなりたい姿を実現させるにもこの目標管理手法は、役立ち効果があり経営コンサルティングにも使っています。

毎日、体重を測りチェックして記録して現状把握をし、調整し、再活動と言うPDCAマネジメントサイクルを回して精度を高めてダイエットも成功しています。

僕の経営コンサルティングの手法がダイエット成功にも効果があると自信になり自己肯定感が高まりました。

本気になって取り組むと変化と達成があり、新しい景色が見え、ステージが上がるのを実感しています。

今日も、お読み頂きありがとうございます。

今日も、あなたに幸せが訪れますように！

写真は、僕が毎日データ入力している無料のスマホアプリの記録です。

人と組織の専門家

未来型問題発見・解決コンサルタント

なりたい姿実現サポートコンサルタント

自分ブランディングプロデューサー

吉田　隆行