安心安全な場所

Day499

こんにちはyoshiです。
今日もコツコツやっていますでしょうか。

コンフォートゾーンという言葉をご存知でしょうか。
英語表記をすると、Comfort zoneです。
意味は、快適な空間です。

このコンフォートゾーンがあることによって、わたしたちは安全で安心の生活ができています。
しかし、この安心安全が悪い方面にも大きく作用をしてしまっています。

それは、安心安全な場所があるからこそ、挑戦をすることが怖くなってしまうことです。

何かに挑戦をしようとすると、現状の安心安全な空間を崩さなければいけません。

例えば、今の生活水準を上げるために、副業に取り掛かろうとします。
はじめ1週間は、別で収入を増やそうという強い思いがあるため、行動をすることができます。
しかし、1週間も経つと、副業をやっていることがつらくなり元の生活に戻ってしまうということは、過去に経験がないでしょうか。
今回は副業で例えましたが、なんでもいいです。
朝にウォーキングを取り入れてみてもいいです。
食生活を変えてみてもいいです。

誰しもはじめの数日間は行うことができます。
しかし、コンフォートゾーンがあることによって、辛い状況から今までの生活に自然と戻してしまいます。

これがコンフォートゾーンのいけない部分だと私は考えています。

誰でも、安心安全な場所が嫌いな人はいません。
しかし、この安心安全があなたの気持ちを捻じ曲げてしまいます。

なら、どうしたらいいのでしょうか。

答えは至って簡単です。
やればいいのです。

何かに挑戦をする最初の１ヶ月はとても辛いです。
しかし、その辛い期間を我慢して仕舞えば行っていることが生活の一部になっていきます。

挑戦したいことを生活の一部に入れることができるかできないかです。

生活の一部に入れて仕舞えば、それは安心安全な場所となります。
何かに取り掛かるには、大きな勇気が入ります。
この勇気を蔑ろにしないためにも、まずは続けてほしいです。

私も最初はしんどかったです。
そんな私も明日で、連続投稿500日目です。

毎日コツコツやるだけです。
一緒に頑張っていきましょう。

明日は、500日目なので今までの振り返りをしながらの内容で執筆いたします。

それでは皆さん、また明日！

yoshi

昨日の記事

自分から考えて動くことができるかできないかで行動は変わります。