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子育て

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初めての皮膚科と助産師訪問と

初めての皮膚科と助産師訪問と

秋が短くすっかり冬の空気になりました。
ガクッと気温が下がったので、急いでユニクロであかぞうくんの厚手のカバーオールや防寒ケープを買い足しました。注文して翌日には届くので助かります。

あかぞうくんは生後5週間目で乳児湿疹が出てきました。おでこにポツポツだったのがおでこ全体に広がり、首周りにも。上の子の時に市販の保湿剤ではどうにもならんと学習したので、サクッと皮膚科に行ってきました。

(上の子の

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あかぞうくん、生後1ヶ月

あかぞうくん、生後1ヶ月

あっという間に新生児期が終わりました😭
早かった。ホントにあっという間。たった1ヶ月の新生児期が過ぎてしまったのはなんだかとても寂しいけれど、まだまだバタバタ育児は続く!
毎日必死です。

先週、1ヶ月健診に行って来ました。
◎体重 2662g→3765g(48g/日)
◎身長 50.0cm→52.0cm

1ヶ月健診の前にも、産後1週間、2週間と産後フォローで病院には行っていました。産後フォロ

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【2人目妊娠記録】腰が痛い、下腹部が痛い、踵が痛い

【2人目妊娠記録】腰が痛い、下腹部が痛い、踵が痛い

今日で妊娠7ヶ月は終わり。明日からは8ヶ月に突入します。
2人目の妊娠は本当にあっという間ですね。いつの間にか予定日まで100日も切っていました。
ぐんとお腹が大きくなって、私の体重もしっかり増えてきました。この1ヶ月で3kg増。つわりや体調不良、コロナで食べられなかった分、ここに来て食欲マシマシに。体重が増えすぎるのは怖いですが、トータルで見ると妊娠前からプラス5kg。許容範囲内でも少ないくらい

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【2人目妊娠記録】7月振り返り

【2人目妊娠記録】7月振り返り

いろいろあった7月。ほんっとうに大変だった〜。
まずは上旬のコロナ罹患。1ヶ月でやっと咳も抜けてきました。多分比較的軽症だったんだと思いますが、咳&尿漏れ、味覚障害としんどかったです。
罹患後の妊婦健診も順調で一安心でしたが、その2日後に謎の破水?がありました。お風呂に入ろうとズボンを脱ごうとした時、お尻が濡れていることに気づきました。尿漏れは感覚があるから気付くだろうし、そこそこ濡れていました。

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【2人目妊娠記録】ゲ○まみれの5ヶ月

【2人目妊娠記録】ゲ○まみれの5ヶ月

ご無沙汰してました。
タイトルの通り、ゲ○にまみれた妊娠5ヶ月を過ごしておりました。
いろんな妊娠情報サイトに書いてあるのが、「妊娠5ヶ月あたりからつわりは落ち着く人が多いでしょう」。
つわりが終わるかな?と期待していましたが、私は見事にマジョリティからは漏れて、吐きづわりが続きました。
それに加えて、17週には風邪を引き寝込みました。寝込んでいてもつわりは容赦なく、吐きっぱなしという感じ。めちゃ

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職場復帰初日&子ども遠足

職場復帰初日&子ども遠足

子宮頸管縫縮術から1週間経ち、自宅安静も解除されて職場に復帰することに。
たった1週間だけど、久しぶりに職場に行くのはちょっとドキドキしますね。しかしドキドキする暇も無く、本日は子どもの遠足の日。朝からバタバタとお弁当を作りました。

仕事は案外なんとかなり、心配だったつわりもだいぶ落ち着いたような。吐き気は少なくなったけど、食後に消化が遅くてお腹がパンパンになって苦しいのと、げっぷがたくさん出る

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今年も志むらの薯蕷饅頭

今年も志むらの薯蕷饅頭

今日も今日とてグロッキーなワタクシです。
今日はどうにか吐かなかった。

昨日は夫の職場の創立記念日。夫の職場は私の元職場でもあります。
創立記念日で毎年配られるのが、目白・志むらの薯蕷饅頭。お祝いなので紅白饅頭で、白がこしあん、赤がつぶあんです。
私はこしあんを夫と半分こ、つぶあんは子どもが1人で食べました。

お饅頭は生地に山芋が練り込まれており、独特のもちっとした歯触りと微かに芋の香り。あん

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走っても吐く時は吐く

走っても吐く時は吐く

この前つわりが落ち着いていた土日は、いつもと何が違ったか?
そうか!土曜日も日曜日も朝ランニングしたよね?ランニングすればつわりが落ち着くんじゃない?
という仮定の下、走ってみた今朝。
ちゃんと早起き(と言っても6時)しないと走る時間がない!というプレッシャーのおかげで、夜中に何度か目が覚めました。
なんとか6時に起床して、寝起きの身体でボテボテと走り出す。

ほんとに何回も書いてますが、妊娠して

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新年度とレモンの蜂蜜漬け

新年度とレモンの蜂蜜漬け

あっと言う間にもう4月。
もう2月、もう3月と思いながら、新年度が始まる4月は「もう4月!?」のダメージが殊更に強い気がする。
とは言えど、職場は年度はあまり関係ないので仕事的には変わらず。子どもの保育園で先生方の異動や新しいお友だちが増える、というので新年度を実感しております。
年少から年中で、担任の先生は1人は持ち上がりで他の2人はチェンジ。新しい先生の1人は0歳児クラスの時にお世話になってい

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3月走り納めとお花見

3月走り納めとお花見

起きたら6時30分。
「あー、走りに行けるなぁ」と思っちゃったので、走りに行く。
6時台でももう暑くなり始めていたので、久しぶりの短パン!
また短パンTシャツの季節が来たなぁ。

と言ってもペースは上がらず、これが精一杯。

昨日一日中外でいろいろしていたので疲れたのか、本日はグッタリ。午前中はゴロゴロして、11時になってから重い腰を上げてお弁当作り。近くの公園までの道中でたこ焼き買って、夫と子ど

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体操教室ラストandテツandトモ

体操教室ラストandテツandトモ

3月30日
一個前の久しぶりの投稿で3月の走行距離を早々に〆てしまったけど、そういえば3月はあと2日あるじゃん!となり、朝起きた時体調も良さげだったのでランニング。
桜はポツポツと咲いていて、1、2本満開になっている木も。桜を見るのも楽しいけれど、あやめや木蓮も春の到来を感じられて嬉しい。

ランニングペースはやっぱり上げられず。

キロ8で精一杯。
慣れたコースをちんたら走るのは精神的にかなりし

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1〜3月ランニングまとめと今の私

1〜3月ランニングまとめと今の私

前回の投稿からかなり時間が空いてしまいました。
2024年に入って、初めてのロードレースを走り終わってから、とにかく忙しくて。気づけば3月もあっという間に去ろうとしています。
ざっくりとですが、月間走行距離まとめを。

1月

ロードレースが終わってからは、月末にFP2級の試験が控えていたのでその追い込みで手一杯。距離も伸びず70km。100km目標だったけど試験勉強もかなりヤバくって、尻 on

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公園遊びと筋トレ

公園遊びと筋トレ

昨日(11月11日土曜日)は、夫が福岡出張に行っているためランオフ。
朝の日課のYouTubeピラティスとラジオ体操をやって、ご飯を食べて一通り家事を済ませて、ともぞう(子ども)とプレーパークをやっている公園へ。

プレーパークに着くと、ともぞうは一目散に借りられるストライダーへ。いつも家の近くの砂利道で練習しているのですが、まだストライダーにうまく乗れません。
大きさの合うストライダーを借りて、

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