腸も喜ぶ腸リフレッシュ

こんにちは！⁡今日も腸ごきげん⁡⁡
おなか美人コンシェルジュ田中道子です！ ⁡⁡⁡⁡⁡
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今日は朝から…⁡
皇居周辺を散策したり⁡
美術館、博物館めぐりを⁡
末娘と楽しみました🚶‍♀️⁡
夜は⁡
長女の習い事見学と
解剖学の勉強も💃⁡
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美術館などではスマホはみないし⁡
デジタルデトックス状態📵⁡
そして⁡
皇居外苑を移動でしたので⁡
溢れる緑のなか⁡
肺のお奥底まで洗われたようでした～🙌⁡
思いの外⁡外国人も溢れており(笑)
『いつもと違う』心地よさで腸も喜ぶ～💫
セロトニンでまくり！！
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私が腸もみを行っている⁡
所沢もいい所！⁡
所沢駅東口のロータリーは⁡⁡
空いっぱいに広がる⁡⁡
クスノキの巨樹が⁡⁡
お出迎えしてくれます🌳⁡⁡
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🥰腸が変われば思考が変わる⁡⁡
思考が変われば行動が変わる⁡⁡
行動が変われば人生が変わる⁡⁡
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～駅近☆腸もみ👋～⁡⁡⁡⁡⁡⁡
⁡◇40分で⁡⁡⁡⁡⁡
交感神経優位が副交感神経優位に⁡⁡⁡⁡⁡↑⁡⁡⁡⁡⁡
⁡⁡⁡《腸もみ(腸トリートメント)》⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
《呼吸筋リリース》⁡⁡⁡
60分枠11,000円⁡
90分枠16,500円⁡
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☆西武フィットネスクラブ内⁡⁡
　🎗️所沢駅徒歩1分⁡⁡⁡⁡ EMINOWA⁡⁡⁡
☆みいみヨガスタジオ内⁡⁡
　🎗️ひばりヶ丘駅徒歩1分⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
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⁡⁡⁡～講座👩‍🏫～⁡⁡⁡
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=腸活講座日程=⁡⁡⁡
日本美腸協会資格認定講座⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
🎗️①腸の入門講座3,000円⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
◇8/20(土)10:30～12:00［杉並区］⁡⁡
⁡◇9/ 6(火) 8:00～ 9:30 ［ズーム］⁡
◇9/11(日) 9:30～11:00 ［ズーム］⁡
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🎗️②美腸プランナー資格取得講座⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
※入門講座受講済みの方対象⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
　5時間　37,095円⁡⁡⁡⁡⁡
◇8/20(土)13:00～18:00［杉並区］⁡⁡
◇8/21(日) 7:30～12:30［ズーム］⁡⁡
◇ 9/ 6(火) 9:45～15:30［ズーム］⁡⁡
◇9/11(日)12:00～17:00［ズーム］⁡
※入門講座との同日受講割引あり⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
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🎗️③美腸アドバイザー資格取得講座⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
(入門+プランナー講座修了者)⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
美腸を仕事にも活かせる資格♪⁡
　12時間⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡　240,000円⁡
⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡◎2分割コース［ズーム］⁡⁡
◇8/13(土)14(日)各9:30～16:30⁡⁡⁡
◇8/10(水)16(火)各9:30～16:30⁡⁡⁡
◎4分割コース［ズーム］⁡⁡
⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡◇9/17(土)9/18(日)9/19(祝)9/23(祝)⁡
各19:45～22:45⁡
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⁡⁡⁡～美腸ストレッチ🤸‍♀️～⁡⁡
10回で動きを頭が理解し👦⁡⁡
20回後には動きを身体が理解し🤸‍♀️⁡⁡
30回後には新しい身体を⁡⁡
手に入れることでしょう🚶‍♀️⁡⁡
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@東久留米 駅構内⁡⁡
「美腸ストレッチ60」⁡⁡
　毎週(木)12:45～13:45⁡⁡
　会員様1,650円/会員外2,200円 ⁡⁡
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@ルミネ荻窪6階⁡
⁡よみうりカルチャーセンター⁡
　第一(水)14:30～15:30⁡
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～サプリ💊～⁡⁡⁡
⁡⁡◇"キレイ"を《腸》からサポート！⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
おなかに元々いる⁡⁡⁡
ビフィズス菌や⁡⁡酪酸産生菌を⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
育てたい方は⁡⁡⁡⁡⁡
⇒※ケストース※⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
ご入り用の方は⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
直接ご連絡くださいね😃⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
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