私と宇宙の境界線をなくす

『人は食べたものと読んだものでできている。
粗末な食事で自分を雑に扱えば、どこか雑な印象の人間になるし
本を読む歓びを知らない人の会話はどこか退屈だ。』

先日読んだ小説に書いてあった言葉。

私ってなんだろう？
ヨガ哲学では
私だと思ってる、この肉体は私のものでなく
宇宙からの借り物と考える。

私の手足がなくても、私だよね。
私が死んだら、私は消える？
私の遺伝子は、息子たちに受け継がれているから
息子たちの中で生き続けてるとも言える。

私が死んで、私のことを知ってる人の頭の中に
私の記憶が残っていたら
その人の頭の中で生き続けてるとも言える。

ピラミッドのような、大きい建造物は
昔々に知恵と体力を振り絞り
たくさんの人々によって完成した。

そのピラミッドを見ると、その頃生きていた人々の魂を感じるでしょう。

ヨガをしていると、私は宇宙の中の1部であることに気がつく。
いつかは目に見えなくなるものと
いつまでもそこにあり続けるもの
実は目に見えなくなってるけど、エネルギーとしては存在しているから。

すべては波動、循環、エネルギー
私だと自覚している肉体は、原子と分子と素粒子の集合体。
体温や体臭や
呼吸からは水分を発散しながら
近くにいる人々へ影響している。

逆も然り。
だから私の体、心を整えるのと同じくらい
どこに身を置くのかという、空間にも注意が必要で
居心地の良さ、リラックスできる居場所を見つけましょう。

そして、この人といると居心地が良いなーと感じてもらえるように
自分自身のコンディションを整えておくと
良い人、良い話、良いチャンスが巡ってくるのだ。

現在オンラインでヨガインストラクター育成講座#ryt200 のトレーナーをしています。

そこで出会う生徒さんとは、オンラインでつながり
画面越しに対話しながら授業を進めている。

本当の声（波動）と、スマホやPCからの音声へと変換されている声は違うので
本質が伝わっているのか、私の想いや温度感が伝わっているのかと不安になるけれど

生徒さんのフィードバックで、コメントを頂くと
オンラインでも通じ合っていることを確認できる。

対面と比べたら、一体感、グルーブ感が出るのは難しいけれど
東京にいたら出会えない距離の生徒さんへ、
言葉や想いを届ける事ができて嬉しい。

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